剛開學不久，很多學生都恢復了騎車上學的日子。既然這樣，大家不妨利用騎自行車減肥哦。騎自行車減肥是一種最近比較推崇的有氧運動減肥方法。不僅學生一族可以嘗試，上

班族平時休息時間也可以到郊外騎騎自行車運動減肥哦。

隨著秋季的到來，柚子成了最常見的水果，要減肥的美眉們不妨選擇柚子減肥法。柚子被專家稱為能吃掉脂肪的水果，因此柚子減肥功效非常不錯。下面小編就教大家怎么吃柚子

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