什么是爵士舞？南寧梵雅瑜伽是廣西成立最早最專業瑜伽、肚皮舞導師培訓機構。梵雅瑜伽 目前已開發的新項目有：印度哈他瑜伽、古典舞韻瑜伽、中醫理療瑜伽、精準順位理療瑜伽、形體瑜伽、陰瑜伽、阿斯湯加瑜伽、高溫瑜伽、商卡排毒瑜伽、能量流瑜伽、孕前調理瑜伽、產后修復瑜伽、兒童瑜伽及國際肚皮舞、爵士舞等多種課程。爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化，大眾化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種規律的存在。