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南寧部隊400米障礙器材廠家順序是：100米跑→繞過標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過云梯→通過獨木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網→繞過標志旗轉彎返回→跨越低樁網→攀越高墻→繞行獨木橋下立柱→通過云梯→通過高板跳臺→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標志旗轉彎→100米跑至終點。

南寧部隊400米障礙器材廠家詳細描述：

·長5米，高1.3米，橋平面寬0.1米，斜板采用長2米，寬0.2米，厚8厘米木板。橋下立柱間隔1-1.3米，柱上漆紅白相間的顏色

·材質：立柱采用Φ114，厚3mm優質鋼管，材質Q235A內部支架采用50*50角鋼，松木板厚度35mm木材經防腐處理，涂環保聚酯漆。

南寧部隊400米障礙器材廠家順利快速地通過障礙物是完成全程的重要保證。因此，前100米平地跑要求快速，輕松省力。在障礙與障礙之間的跑進中，應有步點調整階段，即在通過障礙物后要調整好步點，在通過下一個障礙物前，要稍加快跑速，節奏明顯，達到順利快速地通過障礙物的目的。