女士七大spa瘦身方法

4：仰臥起坐

仰臥起坐是一種非常好的收腹運動，它不僅可以減去多余的贅肉和脂肪，幫助緊致腰腹部皮膚，而且還有益于卵巢排卵和宮腔保健。仰臥起坐能讓腰側贅肉更加緊致，同時還能促進腸胃蠕動，讓體內的廢物順利排出體外，有助于排毒清體。

5：轉呼啦圈

許多人都是轉呼啦圈的高手，轉呼啦圈可以運動到整個腰腹的肌肉，讓松弛的贅肉更加緊致。而且有效的燃燒脂肪，每天轉呼啦圈不僅可以輕松瘦腰而且增加了女人腰部的靈動性。

產品特性： 
款式:采用先進的人體工程學技術，充分考慮人體生理特性科學設計 
框架:采用優質松木和多層板組合架構，充分滿足公共場所客流量大的特點而采取必要加固措施，從而延長沙發的使用壽命。       
靠背及坐墊：采用S25高回彈海綿和35高密度優質海綿并在頂端加了一層吸汗絲綿。 
產品規格(mm)： 
                  長: 1600——-2000            寬: 850——-1100              高: 980 
                  墊高: 430                                  墊寬: 600                                墊深: 600