人生的三分之一是在睡覺,睡覺的目的是為了解除疲勞、恢復體力。睡覺要用床,當我們把生命的三分之一放到床上時,應該選什么樣的床能讓自己睡得更舒服、更健康呢?
專家根據人體力學原理加上對睡眠的分析,得出如下結論,一張能讓你睡得舒服的床要有以下的要素:
一、床能根據您自身的愛好選擇軟、硬度,以翻身、轉動身體自如為標準;
二、床可以根據天氣變化和您自身對溫度的要求,能控制溫度;
三、床能最大面積地與您的身體接觸,讓全身重量不再只集中在頭、肩、臀幾個點上;
四、床能均勻地承托起您的身體曲線,保持身體曲線的自然狀態,以脖下、腰、腿彎等處與床沒有空隙為標準;
五是床具有一定的內在保健功能,讓您在睡眠中得到理療保健;
六是床的使用年限比較長,不能出現異響、變形等問題;
七是性價比要高,能給您帶來深度睡眠,讓您快速消除疲勞、恢復體力。
基于上述分析后,專家指出:水床是最適合人體健康睡眠的臥具
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