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注意事項
1、因為血液流向的關系,通常左手與右手所量出的血壓會有些差異;通常左手的血壓值會略高于右手,但差異在10~20mmHg都屬正常,不過,記錄時應以高的測量數據為準。若兩手相差超過40~50mmHg,可能是血管出現阻塞問題,最好請教醫師查明原因。
2、測量血壓不宜只算一次,應在一天之中多量幾次血壓,并且加以紀錄,以便了解自己血壓在一天之內的變化。
3、目前市售血壓計多以電子式為主,其測量結果通常比傳統水銀式血壓計稍高。而電子式血壓計又分為手腕式與手臂式二種,雖然手腕式使用起來較方便,但通常離心臟愈遠,測量結果差異愈大;建議購買時可于現場測試,若手臂式、手腕式測出的結果差異不大,兩者皆可使用;若差異較大時,還是選擇手臂式較佳。
4、最好在自己家中心情放松的情況下測量血壓,因有些人在醫療院所量血壓時,會因面對身穿白衣的醫護人員造成心情緊張,從而使血壓升高,醫學稱“白衣高血壓癥”,在家中測量血壓能克服此一情況發生。
5、傳統水銀式血壓計會受熱脹冷縮的影響,平均每半年應校正歸零一次