病房溫馨提示語中醫養生七法
    本文介紹孔令謙中醫養生七法，也就是養神、養氣、居養、形養、食療、藥調和術養。多涉及中醫文化、宗教文化和民俗文化等內容，此為養生之首務，所謂養生先養心。
    養神包括精神心理調養、情趣愛好調養和道德品質調養等方面。
    養氣主要為醫用健身氣功的內養功，多涉及中醫文化、宗教文化和武術文化內容。
    形養主要包括形體鍛煉及體育健身活動，多融合了醫學文化和武術文化內容。食療為中醫養生方法的主要內容之一，其應用范圍較廣，適應人群也較多。其主要內容為養生食品的選配調制與應用，以及飲食方法與節制等。內容包括醫、藥、食、茶、酒以及民俗等文化。
    藥調主要內容為養生藥劑的選配調制。其制劑多為純天然食性植物藥；其制法也多為粗加工調劑；其劑型也多與食品相融合。因此，中醫常有“藥膳”之說。術養是一種自然養生方法，即利用按摩、推拿、導引、針灸、沐浴、熨燙、磁吸、器物刺激等療法進行養生，屬非介入或介入自然療法。
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