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滑雪作為一項體育運動來說對能夠強身健體是肯定的,除了增強心肺功能以外,雪場濕潤的環(huán)境對人肯定也有好處。
很鍛煉大腿和小腿的肌肉,還有身體的平衡、協(xié)調性。是比較綜合的鍛煉吧。還有就是樓上說的抗寒。我以前特別討厭冬天,特別怕冷,自從滑雪以后就好多了,也喜歡冬天了。
鍛煉大腿和小腿的肌肉,大臂和腹肌也能得到鍛煉。還有身體的平衡、協(xié)調性。是比較綜合的鍛煉吧。
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