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滑雪作為一項體育運動來說對能夠強身健體是肯定的,除了增強心肺功能以外，雪場濕潤的環境對人肯定也有好處。


很鍛煉大腿和小腿的肌肉，還有身體的平衡、協調性。是比較綜合的鍛煉吧。還有就是樓上說的抗寒。我以前特別討厭冬天，特別怕冷，自從滑雪以后就好多了，也喜歡冬天了。

鍛煉大腿和小腿的肌肉，大臂和腹肌也能得到鍛煉。還有身體的平衡、協調性。是比較綜合的鍛煉吧。



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