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   炎熱的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，而由于人體代謝功效的增強，夏季是排毒最佳時期，因此，夏天常喝花草代用茶，不但有清熱解渴的功效，而且輕松排除體內毒素。在此，廣州草粵行生物科技有限公司為大家推薦以下花草代用茶飲品：
一、菊花代用茶
1、預防感冒，咽喉腫痛
 菊花，金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。
2、恢復視力
平常泡一杯菊花代用茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、抵抗輻射
   日常生活中多喝菊花代用茶有助于防止輻射，經常對著電腦的上班族，應該多喝菊花代用茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
二、苦瓜代用茶
1、解毒排毒
苦瓜中有著非常豐富的維生素C，并且不管什么季節喝苦瓜水，都有著很好的解毒排毒功效。
2、降低“三高”
苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中膽固醇的含量降低，促進血液流通順暢。
3、促進代謝
  苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴，促進新陳代謝的作用。
三、金銀花代用茶
1、治療腹瀉
金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑制作用，治療腹瀉。
2、皮膚瘙癢
喝金銀花代用茶可以消除皮膚瘙癢。對于身上有皮炎濕疹癬的朋友，平時多喝金銀花代用茶，少吃辛辣，海鮮，恢復會更快。
3、治風熱感冒
  金銀花代用茶對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
四、薄荷代用茶
1、預防口臭
薄荷葉，有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效，還可以預防口臭。
2、面部痘痘
薄荷特有的多種茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。如果想一次性去除臉上的痘痘和痘印外平時經常喝點薄荷對恢復會有更好的幫助。
3、解乏解渴
  薄荷代用茶尤其適合運動后飲用，小小一杯就可以快速解渴，而且能夠幫助排除體內的廢物毒素。
  
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