史密斯機訓練器
商品型號:TB-63
產品說明
訓練部位:胸大肌 肩部肌群 大腿肌群
配重:自由配重
組立尺寸:1450*2250*2200
毛重:400kg
凈重:284kg
主架均選用為長100mm寬50mm臂厚2.75mm高強度大截面優質方管。
使用:
1.在沒增加配重前肩扛橫桿下蹲,調節保險位置,這樣增加配重后體力不支時不容易受傷
。
2.身體直立時掛好掛鉤。
3.增加適合自己的配重。
4.肩抗橫桿連續做下蹲運動。
5.體力稍感不支時往前轉動把手,使掛鉤能安全掛在橫桿上
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