成都治療痘痘，成都治療青春痘
成都治療青春痘的的方法：
青春痘又叫做是痤瘡，痤瘡又叫粉刺，粉刺可分為白頭粉刺和黑頭粉刺.白頭粉刺:毛囊皮脂腺口被角質(zhì)細(xì)胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成閉合性粉刺，看起來為稍稍突起的白頭.黑頭粉刺：毛囊皮脂腺內(nèi)被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點.你就屬于黑頭粉刺.粉刺與長期熬夜有一定關(guān)系的.
平常應(yīng)注意以下幾個方面:合理安排工作和休息時間，保持睡眠充足.洗臉既不能太多也不能太少，每天2～3次即可.防止便秘.少吃辛辣食物，如辣椒，蔥，蒜等，少吃油膩食物，如動物油.羊肉，少吃甜食，如糖類，咖啡類，多吃新鮮蔬菜，水果.如果有抽煙最好能把煙戒掉，不喝酒及濃茶等。
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