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[供應(yīng)]一元回轉(zhuǎn)火鍋設(shè)備
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- 更新日期：2018-04-11 10:39:24
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一元回轉(zhuǎn)火鍋設(shè)備
詳細(xì)信息
其次，豆腐也是火鍋較好的食材，因?yàn)槎垢惺啵嘤星鍩釣a火，除煩止渴的作用，可減輕上火癥狀。
3.吃火鍋前放一放
眾所周知，食材剛煮熟從火鍋湯里撈出來(lái)時(shí)溫度是很高的，如果太心急食用，不但容易上火，一個(gè)不小心還可能燙傷口腔和食道的黏膜。怕?tīng)C趁勢(shì)喝上一口冰凍飲料，雖是“冰爽”，但一冷一熱的刺激容易引起消化不良。
所以，專(zhuān)家建議火鍋里的食物撈起來(lái)之后先放一放，涼一涼。很多四川火鍋里的蘸料碟子里放香油，就是先讓食物經(jīng)過(guò)食用油的降溫以讓人吃了不容易上火。
4.吃火鍋時(shí)間不宜長(zhǎng)
吃火鍋的時(shí)間最好控制在1個(gè)小時(shí)內(nèi)。因?yàn)榛疱伬锏臏缶昧藭?huì)變?cè)餆幔滓鹕匣稹Ａ謰麽撨€指出，吃的時(shí)間也不宜太久，不然不知不覺(jué)就會(huì)吃過(guò)量。
經(jīng)驗(yàn)告訴我們，吃火鍋一般都會(huì)吃撐的。殊不知吃撐了同樣會(huì)引起上火。因?yàn)橐淮纬缘锰唷⑻s，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，若不能及時(shí)消化，飲食積滯，亦致上火，胃火上炎就會(huì)引起口腔潰瘍、牙齦腫痛、口氣等上火癥狀。
5.火鍋次日喝鹽水
吃火鍋第二天晨起可以喝杯淡鹽水以減低發(fā)生上火的概率或減輕上火的癥狀，因?yàn)槭雏}有清火、涼血、解毒等作用。另外，吃火鍋多，最好多吃水果，比如雪梨、草莓、西瓜等偏涼的水果，補(bǔ)充因?yàn)榛疱伨弥笃茐氖卟说木S生素。
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