(一) 談談遠紅外線: 
美好的陽光給人類帶來生命的希望，人類以及地球上一切有生命的物體均需沐浴在溫暖的陽光下，才有可能生存、繁衍。可是，您知道嗎？陽光中的大部分能量并不在那絢目的七色光中，而是在一種看不見的光線中。這種光的波長要比紅色光長，光譜上在紅光之外，故被稱為紅外線。而紅外線中只有一種波長范圍在5.6~15微米的遠紅外線，與人類關系最為密切，這是因為人——作為一個由水分、蛋白質、無機鹽等多種成份構成的整體，其構成物質的特性決定它只能與這一特定的遠紅外線發生共振吸收；而且，此遠紅外線較之其它波段的光來說，對人體皮膚有一定穿透性，可深達皮下組織，從而直接活化體內組織細胞，產生較明顯的熱效應，促進血液循環，提高組織再生能力，從而有利于人體健康。 
(二) 遠紅外線的生物效應 
紅外線是一種電磁波，當紅外照到皮膚上時，無疑要受到皮膚的反射。反射率平均為0.34。就是說，有34%的紅外被皮膚反射掉了，剩下的部分進入皮膚。人體是否對紅外都能吸收呢？這主要取決于紅外的波長和皮膚的狀態。人們都知道，人體皮膚的含水量達到70%。水是紅外的良好吸收體，因此可以這樣說，人體對紅外的吸收近似于水。人體的體表溫度大致在31―33℃左右，根據維恩位移定律，人體皮膚表面的峰值波長在9—10微米左右。根據匹配吸收理論，遠紅外線的波長和人體皮膚的波長相匹配，恰好形成共振吸收，因此，人體皮膚是遠紅外的良好吸收體。紅外線對人體中的穿透深度，是指進入人體的紅外線，當強度下降到起始強度的50%時的深度。遠紅外線的絕大部分能量均被淺層皮膚吸收的熱量，可以通過介質傳導和血液循環，使這部分熱能傳到深部組織和更遠的地方，達到治療疾病的目的。紅外為什么能夠治病？要回答這個問題，還得先從生命物質與紅外線的關系談起。