如何用書法調節情緒？書法真的可以調節情緒嗎？來聽聽南通上元書法培訓班的老師是怎么說的吧、 
中醫學認為：“人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐。“七情太過可使臟氣失調。愉快是心理的最佳狀態，它既不過于興奮，又抑制和沖淡了不良情緒。書法與健康的關系，必涉七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)，《黃帝內經》指明“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂傷肺”、“恐傷腎”，并提出“百病之生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結”。
南通上元書法培訓學校，零基礎書法專業培訓中心，南通市區成人書法培訓班，南通硬筆字培訓，軟筆書法培訓。
授課內容：
1、了解中國書法發展簡史，對中國古代以及現代的漢字書體演變過程做到大體掌握；
2、包括執筆、運筆、點畫、結構、布局（分布、行次、章法）等內容。
培訓效果：
1、了解中國書法發展簡史，對中國古代以及現代的漢字書體演變過程做到大體掌握；
2、在學習漢字書法過程中逐漸了解并熟練掌握書法三要素：筆法、結構和章法。努力使學生在本學期做到運用正確的用筆方式。嚴謹的漢字結構和和諧統一的整體章法，教學過程中，學習新課程的同時也是糾正中小學生書寫漢字不良習慣的過程，本學期重點旨在克服學生姿勢歪斜、用筆潦草、書寫筆順不規律的弊病。
3、通過學習書法，還能促使學生養成細致、專注、沉著、持久的學習品質。
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南通青少年書法培訓班聯系人：潘老師 
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