廣州麗睛健康信息咨詢有限公司，是一家集恢復(fù)視力x2bc9b1n、視力保健為一體的綜合型現(xiàn)代化企業(yè)，為廣大客戶奉獻(xiàn)專業(yè)、高品質(zhì)的近視恢復(fù)專營(yíng)機(jī)構(gòu)。

   廣州麗睛健康信息咨詢有限公司于2016-04-16在注冊(cè)成立以來，從事商務(wù)服務(wù)、醫(yī)療服務(wù)、醫(yī)療保健領(lǐng)域。目前，分公司及辦事處已遍布全國(guó)多個(gè)城市及地區(qū)。建立起了一個(gè)以廣州市、白云區(qū)為中心，覆蓋全國(guó)的產(chǎn)品經(jīng)銷和服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。 延伸拓展 詳情介紹：現(xiàn)在視力康復(fù)成為我們生活中的一部分，那么如何選擇視力矯正康復(fù)成為很多家長(zhǎng)必須面臨的課題之一，那么如何選擇視力矯正機(jī)構(gòu)？首選麗睛視力。方法一：凝視遠(yuǎn)方。方法就是找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注地凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌放在略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋后，再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次，一天訓(xùn)練3回，如果原本視力差就增加訓(xùn)練次數(shù)。從讀書起，從小我們就被這樣教育：寫字、看書一段時(shí)間之后，要看看遠(yuǎn)方來保護(hù)視力。看遠(yuǎn)方是為了放松緊張的雙眼，是為了預(yù)防近視，但不能夠恢復(fù)視力。凝視遠(yuǎn)處，也就是讓眼睛對(duì)焦在遠(yuǎn)處，這一方法可以使睫狀肌處于松弛的狀態(tài)，相當(dāng)于讓眼睛得到了休息。方法二：晶體操方法。就是每天堅(jiān)持做一套晶體操：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動(dòng)10次，接著再逆時(shí)針、順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次。其實(shí)這種方法和我們小時(shí)候做的眼保健操差不多，實(shí)際上是對(duì)眼睛做推拿。而且，做眼部推拿的時(shí)候雙手要清洗干凈，不然這些動(dòng)作還會(huì)反而增加感染眼疾的風(fēng)險(xiǎn)。方法三：轉(zhuǎn)眼法方法。就是選一個(gè)安靜的場(chǎng)所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈；再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，眼球都盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，使眼睛靈活自如，炯炯有神。方法四：眼呼吸凝神法方法就是選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。方法五：熨眼法方法就是坐著訓(xùn)練，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。方法六：洗眼法。方法就是先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動(dòng)9次，然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始，水進(jìn)入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛會(huì)慢慢覺得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí)，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法能洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵，對(duì)輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。

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