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左旋肉堿
左旋肉堿 (L-carnitine)，又稱L-肉堿或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，紅色肉類是 左旋肉堿的主要來源，對人體無毒副作用。不同類型的日常飲食已經含有5-100毫克的左旋肉堿，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉，在2003年被國際肥胖健康組織認定為最安全無副作用的減肥營養補充品。
化學性質
  中文名稱：左旋肉堿 
  英文名稱：L-Carnitine 
  英文別名：(R)-3-Hydroxy-4-(trimethylammonio)butyrate 
  CAS號：541-15-1 
  分子式：C7H15NO3 
  分子量：161.20 
  純度：>98.0% 
  等級：EP 
  MDL號：MFCD00038747 



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