一次性大量飲水，人體對水的吸收利用率反而低。因此不要采取突擊喝水的方法，等到口渴特別厲害才去大量喝水。正確的做法是每天多喝幾次水，每次喝水１００到２００毫升。 　　　　人體對水的需要量因人而異，主要受年齡、體力活動、環境溫度和膳食等一系列因素影響。中國營養學會指出，在溫和的氣候條件下從事輕度體力活動的成年人，每天最少要飲水１２００毫升，就是大概６杯水。這６杯水要均勻分布在一天的多個時段，身體是否缺水不能以口渴為標準來衡量，就算不覺得渴，過一段時間也要喝點水。　 　　　　老年人和兒童要注意及時補充水分。人年齡大了以后，對口渴不太敏感，很少會主動喝水。小孩子有時候玩得滿頭大汗也不知道喝水，家長要定時給孩子喝水，讓其養成良好的飲水習慣。 　　　　ＢＷＴ（ｂｅｓｔ　ｗａｔｅｒ　ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ）倍世集團于１９９０年由歐洲多家水處理企業重組創立，并隨即于１９９２年成功上市．　ＢＷＴ在歐洲水處理市場占有率高達７０％以上，近年來已經成為歐洲水處理市場最知名的品牌。 　　　　德國倍世ＢＷＴ凈水壺其中的活性炭去除水中的污染物、有機物及有損口感的雜質，如氯、氟及農藥等。交換樹脂可以去除水垢以及水中的重金屬，如鉛、銅、鋁、砷等，并同時向水中加入礦物質鎂（獨家專利技術）。　 　　　　德國倍世ＢＷＴ凈水壺擁有精妙結構，時尚設計，７大國際潮流配色。核心技術精于“芯”，獨有鎂離子置換技術，讓水呈中性偏弱堿性，更符合人體的體內環境；專業雙效濾芯技術，創造純凈口感，提升健康生活 　　　　選擇ＢＷＴ，飲領健康生活。因為專注，所以專業！ 　　　　如您對我司的產品有興趣，可以登錄公司網站查詢與專業的德國凈水壺ｗｗｗ．ｂｗｔ－ｆｉｌｔｅｒ．ｃｏｍ．ｃｎ有關的信息