生產是一件特別消耗體力的事情，產婦在生產的過程當中血液和水分流失，產婦在生產后的三天內身體比較虛弱，抵抗能力下降，另外，還有哺乳需要，進補需要有“量”，對彐此，坐月子的飲食要依據產婦的身體健康狀況進行調整，制定一個合適並且正確的孕婦產後營養食譜是一件特別重要的事情。1.合理的膳食安排及烹調（如菜，氵湯水，燉品）根據產后媽媽體質及需要宜時進補湯水和營養餐令孕婦身心健康得到全方位的專業照顧。2.產後的護理知識指導產后個人護理知識指導，情緒舒緩，解憂。母乳喂哺的協助及支援育嬰方法，技巧及專業分享指導個人護理陪診（如需要）上門探訪服務每次約1.5小時-2小時解說及指導有關如何增加母乳量及喂哺的正確姿勢協助指導母乳喂哺的要訣及上奶的方法母乳喂哺及日常生活如何相融合達到哺乳的樂趣教授指導及協助媽媽按摩協助疏通及舒緩乳腺不通的治療3.嬰兒部分初生嬰兒的照料嬰兒沐浴，餵食及護理制訂初生嬰兒生活作息時間表，陪同到保健院（如需要或視乎情況另行安排）1.壹鈊陪月顧問會根據您的預算為您配對合適的陪月員，并配合壹鈊陪月貼身貼心的服務跟進，讓每位媽媽都安心輕鬆愉快做好月子；2.匯集專業陪月精英全方位地照顧你坐月子時所需，包括專業星級陪月導師跟進，壹鈊健康管理咨詢，.壹鈊健康管理咨詢|||適合產后健康營養食譜好不好，壹鈊健康管理咨詢（深圳）有限公司，24小時壹鈊陪月貼心服務跟進還可享受壹鈊母嬰產品購物優惠及壹鈊陪月準爸媽體驗課程講座資訊，讓您體驗安心，窩心的陪月服務；3.多項尊享服務。我們專業陪月導師貼心跟進以及壹鈊顧問團隊針對性地提供專業意見和專業的中醫師免費上門看診，壹鈊健康管理咨詢，.壹鈊健康管理咨詢|||適合產后健康營養食譜好不好，壹鈊健康管理咨詢（深圳）有限公司，讓您體驗非同凡響陪月服務。.壹鈊健康管理咨詢|||適合產后健康營養食譜好不好