禮品第一品牌【盛譽,黃總,18955111599   13335517531】是一家專業提供數碼禮品、商務禮品、家居禮品、保健禮品、戶外用品、促銷禮品、慶典禮品并為客戶提供專業定制禮品、定制禮品包裝的中高檔禮品公司。
    當人步入老年期后,生理機能開始衰退,如代謝減慢,腺體分泌減少,咀嚼、消化、吸收等能力降低,肌肉活動能力減弱,機體的抵抗力下降等,從而易導致心血管疾病、新陳代謝與內分泌失調癥、骨骼與關節疾病、便秘和肌肉萎縮等一些老年性疾病的發生。老年人生理功能的種種改變,促使老年人的營養和飲食要求也發生了改變。必須攝取足夠的營養素,才能維持機體的正常運行。這個時候選擇保健禮品確實很重要,了解老人的日常生活習慣和身體狀況適當買保健禮品。
    老年人進入這個時期的時候身體的機能開始倒退,買禮品要買純天然的。由于老年人的生理變化特點,對于營養素的需求與成年期大不相同,因此必須供給符合老年人生理狀況的各種營養素。根據老年人的體質特點,在飲食方面應遵循的原則是:減少熱量供應、少吃糖和鹽、多吃高蛋白質食品、多吃蔬菜水果、注意補鈣等。
老年人要保持生命活力,延緩衰老,蛋白質的供給必須充足,尤其應注意食物的用量和消化吸收率。蛋白質營養狀況良好,還可以增強老年人抵御疾病的能力。老年人應多吃一點動物性食品,如肉、蛋、乳及豆制品,其蛋白質含有豐富的氨基酸,并且數量充足、比例合適、易于消化、適于老年人食用。按照我國飲食情況,老年人蛋白質的需求量一般為每千克體重 1 克,占飲食總熱量的 12%~14%,如果食用量過多,會增加腎臟的負擔。
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