健身器材主要項目功能
 項目名稱 項目特點
漫步機 增強心肺功能,發展下肢肌肉力量.
橢圓機 活動上下肢及腰部關節,增強人體心肺功能。
健騎機 增強肘關節,膝關節的柔韌性,促進血液循環.
雙人坐蹬訓練器 增強大,小腿肌肉 增強膝關節的靈活性.
劃船器 增強心肺功能,提高上肢,腰部,腹部,背部肌肉力量各四肢協調能力.
跑步機 增強心肺功能,發展腿部肌肉的力量.
扭腰器 鍛煉腰,髖部位.
腹肌板 增強腰腹肌群力量,減少腰腹部多余脂肪.
太極推手器 通過轉盤上凸點按摩手掌的相應穴位,通經活絡,增強末梢神經的敏感性.
背部按摩器 發展背部肌肉,按摩背部,促進血液循環.
雙杠 增強上肌,肩部,胸部力量,.
健身車 增強肘關節,膝關節的柔韌性,促進血液循環,增強心肺功能,發展上下肢及腰部肌群力量.