走在養(yǎng)生前沿的人士都知道：汗蒸房對(duì)于美容，保健，排毒，調(diào)節(jié)等具有神奇的功效，是不可多得的養(yǎng)生設(shè)備之一，對(duì)于劬勞除乏和身體的恢復(fù)有不錯(cuò)的效果。但是我們?cè)谑褂煤拐舴康臅r(shí)候也要注意些問(wèn)題。

在汗蒸之前不能吃飯或者飲酒，因?yàn)檫M(jìn)行汗蒸的時(shí)候，需要排除身體內(nèi)的一些細(xì)微的顆粒，汗蒸前吃飯或者飲酒勢(shì)必會(huì)影響汗蒸的效果。也不能憋尿或者憋便同樣不利于汗蒸的效果，甚至在汗蒸的過(guò)程會(huì)排出來(lái)，會(huì)感覺(jué)很尷尬。 對(duì)于女性來(lái)說(shuō)汗蒸前卸妝是十分必要的，防止皮膚的妝堵住了排毒的毛孔。另外之前要和適量的溫水來(lái)促進(jìn)身體盡快達(dá)到出汗?fàn)顟B(tài)。汗蒸中，或者之后即使再熱也不能夠飲用冷水或 者冷飲，否則汗蒸的效果會(huì)大大打折扣的。特別是汗蒸后吸煙或者喝酒就絕對(duì)不可以的，要有耐心地等幾個(gè)小時(shí)。

在汗蒸過(guò)程中如果出現(xiàn)頭暈或者其他不舒服的癥狀，要及時(shí)退出汗蒸房。咨詢專(zhuān)業(yè)人士的建議，了解自己是否有錯(cuò)誤的操作行為，適當(dāng)休息如果覺(jué)得沒(méi)問(wèn)題可以繼續(xù)進(jìn)行。在汗蒸結(jié)束后不可立即沐浴，同樣會(huì)影響汗蒸的效果。汗蒸只是一個(gè)前奏，在汗蒸結(jié)束后，身體在不斷恢復(fù)中修補(bǔ)中，因此不適合即刻沐浴。

汗蒸房的經(jīng)營(yíng)優(yōu)勢(shì)：

1、初期投資少，相對(duì)其他美容行業(yè)投資回報(bào)率高，而且該行業(yè)目前沒(méi)有可比性，資金回收快。

2、行業(yè)轉(zhuǎn)換容易。

從網(wǎng)吧、卡拉OK、按摩院、美發(fā)中心等業(yè)態(tài)經(jīng)過(guò)改造裝修，很容易轉(zhuǎn)換為汗蒸養(yǎng)生館，經(jīng)營(yíng)方法類(lèi)似，即使沒(méi)有經(jīng)營(yíng)休閑保健行業(yè)經(jīng)驗(yàn)的投資者也可快速上手。

3、投資效率高

經(jīng)營(yíng)成本低，收益性高。由于主要是靠汗蒸功能房提供服務(wù)，所以不需要過(guò)多的高薪專(zhuān)業(yè)技師駐店。一般工作人員經(jīng)過(guò)培訓(xùn)都可以操作，節(jié)省了人員費(fèi)用和管理成本。并且汗蒸不用水、不用氣、不用藥，安全舒適、方便、有效節(jié)省了很多用水成本和排污費(fèi)用。

4、事業(yè)安定性強(qiáng)

隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，人們?cè)絹?lái)越重視健康、養(yǎng)生、在保健養(yǎng)生方面的消費(fèi)也越來(lái)越多；所以汗蒸并不是一陣子以后就過(guò)時(shí)的項(xiàng)目，而是可以長(zhǎng)期從事的事業(yè)。甚至可以在不同時(shí)期，加入合適的、新的要素來(lái)配合流行時(shí)尚的要求。

5、有未來(lái)性

中國(guó)沒(méi)有那么多的火山和溫泉，但是中國(guó)人同樣喜歡溫浴休閑的方式?！敖】?、美容、放松”關(guān)聯(lián)的產(chǎn)業(yè)將一直是一個(gè)高發(fā)展的產(chǎn)業(yè)。今后隨著老齡化社會(huì)的形成，這種需要將越來(lái)越明顯，也將越來(lái)越發(fā)展。

6、不需要復(fù)雜的設(shè)備保養(yǎng)和特殊的管理

只需要日常的簡(jiǎn)單清洗和維護(hù)，進(jìn)行定期的觀測(cè)和檢查，就能夠保證安心和安全的運(yùn)營(yíng)。

7、經(jīng)營(yíng)方式靈活

它不但可以以單獨(dú)店面形式出現(xiàn)，也可以和目前中國(guó)的溫泉洗浴、瑜珈健身俱樂(lè)部、足療按摩中心、休閑會(huì)所、酒店賓館等很好的結(jié)合，這些場(chǎng)所只要單獨(dú)拿出一定的空間，經(jīng)過(guò)特殊的裝修，即可營(yíng)業(yè)。

8、汗蒸房沒(méi)有面積大小的設(shè)定，經(jīng)營(yíng)者可以根據(jù)自己的場(chǎng)地情況選擇大小合適的汗蒸房。