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有玩過溜溜球的人想必都明白,當溜溜球疾速下墜后,反之而起的是疾速上升并且超越本來的高度。短時間內瘦5-10公斤(正常的減肥速度大概維持在一星期約1公斤左右),這種疾速減肥的體重很簡單胖回來,體重忽胖忽瘦,成果就像溜溜球相同,忽上忽下。
重慶有沒有好的減肥中心--專家推薦: 成果往往是越減越肥,由于體重的減輕一開始是流失水分,之后是肌肉,最終才是脂肪組織的削減。復胖時,若是沒有運動,胖回來的可全都是脂肪呢!復胖后一般人會再次減肥,卻一次比一次重,一次比一次更難減,最終必然會形成惡性循環。
重慶有沒有好的減肥中心--專家推薦: 功的減肥,不是看體重減輕了多少公斤,而去看體內的一些形成肥壯的風險因子能否因而削減。別的,若是在減肥成功后的半年內,體重康復到減去體重的一半時,也可算是減肥成功了!
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