通常我們的膚質暗沉可以分為三種顏色，分別為：

  一、茶色暗沉：形成此種顏色暗沉的原因是在于不斷增加黑色素以及迅速堆積的老廢角質。除了受到紫外線的影響，物理性的刺激也會導致黑色素的快速增加。我們的彩妝色素的堆積會使膚色變的暗淡，但是在我們進行卸妝過程中對皮膚進行劇烈摩擦也會誘發茶色的暗沉，所以親愛的美女朋友們清潔臉部的時候不要過度地揉搓噢!另外，干燥也會導致我們的肌膚新陳代謝紊亂，使老化的角質在肌膚表面累積下來，接著我們的肌膚光澤度就會降低。

  改善方法：當我們的肌膚暴露在紫外線下72個小時的之后，就會開始生成黑色素。不僅僅在驕陽似火的夏季，我們必須全年防曬加美白護理。在清潔面部的時候用中指以及無名指由內向外，由上向下，以畫圈的形式來潔面，避免潔面的力道過大。快速打造妝前好氣色，將兩只手搓熱，再用兩手的大拇指和食指輕輕揉捏耳垂部位一分鐘。

  二、紅色暗沉：干燥會使得我們的肌膚自身防御能力下降，十分敏感脆弱，從而產生局部炎癥。當肌膚受到炎癥的刺激，皮膚真皮層的毛細血管擴張，臉頰就會出現大片的潮紅，油性或混合型皮膚的人特別容易引起炎癥。

  改善方法：我們普通的肌膚用熱毛巾貼于臉上促進血液循環，但是絕對不能用于有紅色暗沉肌膚的人，血管一擴張肌膚就會變的更紅。所以我們必須要給肌膚降溫。可以使用含有溫泉水等多種保濕成分的收斂型化妝水克鎮靜肌膚，使血管收縮，緩解紅色暗沉。

  三、黃色暗沉：隨著我們女性朋友年齡的增長，肌膚內部的蛋白質和糖分結合，肌膚就會逐漸變為黃色。在糖化的作用之下，肌膚就會出現黃色暗沉、松弛、皺紋等問題。另外紫外線，壓力和香煙都是導致黃色暗沉的主要原因。

  改善方法：首先要保證高質量的睡眠，每天可做一些適當的有氧運動，可以代謝掉多余的糖分，提升肌膚透明感和彈性。適當地攝取黃色綠色的的蔬果，這種顏色的蔬果中含有豐富的維生素E、維生素C和多酚等抗氧化成分，平時飲食的時候可以適量地攝取，但是要注意營養均衡，不能過分地偏食。

  以上就是淄博友誼整形美容醫院為您介紹的三大暗沉膚質以及它們的改善方法，如果您還有什么疑問，歡迎與我們的在線專家進行交流，或撥打0533-2152222進行咨詢。