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延伸拓展
產品詳情:高級瑜伽認-證教練內容介紹:哈他瑜伽又名傳統瑜伽,在哈他(Hatha)這個詞中,";哈";(ha)的意思是太陽,";他";(tha)的意思是月亮。它代表男與女,日與夜,陰與陽,冷與熱,以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。課程包括瑜伽哲學、瑜伽解剖學、體式、呼吸控制法、靜坐、唱誦、收束法、清潔術、冥想靜心原理與實修技巧、《瑜伽經、教學法、瑜伽對女性的幫助、瑜伽理療、瑜伽輔助技巧、瑜伽飲食、瑜伽生活方式等(附講瑜伽解剖學和瑜伽理療)。瑜伽教練指從事瑜伽運動項目的教練。瑜伽教練應該擁有國際權威瑜伽教練資質認-證機構頒發的瑜伽教練證書并具有一定的授課經驗。她們為瑜伽會所或者運動俱樂部的會員提供專業的瑜伽練習指導。瑜伽市場的不斷擴大,瑜伽愛好者數量的極速增長,一時間各式各樣的瑜伽館遍地開花,瑜伽師迅速發展成一個獨立的新職業。據不完全統計,當前北京、上海等城市的瑜伽師總共不足1000名,按照現有瑜伽館的數量,還有很大缺口,專業瑜伽師成了搶手的香餑餑,而瑜伽熱的一再升溫,更是讓瑜伽教練市場供不應求。瑜伽師的薪水在這幾年間一直往上攀升。當前,在國內大中型城市的瑜伽教練大都以兼職為主,收入可達年薪20多萬元。相當于服務行業總經理一年的薪水。[1]極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環境以及相對自由的工作時間,專業瑜伽教練已成為時尚女性追求的熱門職業瑜伽發展到了今天,已經成為世界廣泛傳播的一項身心鍛煉修習法。從印度傳至歐美、亞太、非洲等等,因為它對心理的減壓以及對生理的保健等明顯作用而備受推崇。同時不斷演變出了各種各式的瑜伽分支方法,比如熱瑜伽、哈他瑜伽、高溫瑜伽、養生瑜伽等等,以及一些瑜伽科學。
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