一、火型（心型）：黃蓮 蓮芯 麥冬 竹茹 丹皮 赤芍 生地等  五行養生-火：扶正祛邪、整體陰陽平衡-火（小腸）系統，火型人—火屬心，火型人陽氣偏盛，所以應注意心態調養，避免情緒過激，尤其避免暴怒生氣。火型人要多保養心臟，因火氣通于心，最易傷害心臟，所以要多養心安神，常吃養心陰清心火的食品，如蓮子、竹茹、竹葉、麥冬等。
二、水型（腎型）：蓯蓉 熟地 枸杞 仙靈牌 肉桂 熟附片等  五行養生-水：扶正祛邪、整體陰陽平衡-腎（膀胱）系統，水型人—水屬腎，水型人陰寒氣偏重，要避寒就溫，多吃溫熱之物少吃寒涼之品。水型人多陰盛陽虛，尤其易腎陽虛衰，所以要吃溫陽補腎之品，如果出現腎陽虛癥狀，如乏力神衰，腰酸膝軟，腰以下發涼，手足冷，脈沉無力、苔白質淡，那就可服金匱腎氣丸之類的藥物，有水腫的可用濟生腎氣丸，有滑精冷帶下的可用右歸飲之類。水型人易患寒痹、骨節冷痛，就要吃一些溫熱散寒的食品，如狗肉、羊肉，必要時可服散寒去濕的中藥。水型人易患抑郁癥，因此要多與人交談，多參加社會活動。
三、土型（脾型）：白術 茯苓 苡米 白豆寇 川芎 蒼術等  五行養生-土：扶正祛邪、整體陰陽平衡-脾（胃）系統，土型人--土屬脾，由于土型人體質濕氣偏重，所以要防潮濕，尤其在長夏、伏天、梅雨季節更應注意。土型人氣血運行偏緩慢，易形成血黏，所以要常吃一些理氣活血的食物，以防血黏稠度高，如陳皮、蘿卜、山楂、西紅柿、黑木耳等；土型人濕重，易出現水腫、食少，那就要常吃健脾利濕之品，如薏苡仁、綠豆粥或人參、白術燉肉。
四、金型（肺型）：黃芩 薄荷 桔梗  沙參  麥冬 冬桑葉等  五行養生-金：扶正祛邪、整體陰陽平衡-肺（大腸）系統，金型人—金屬肺，由于金型體質偏燥，燥易傷津，所以，要少吃濕燥上火的食品，多吃潤燥生津之品，尤其要多吃潤燥的食物以保護肺，如藕、梨、百合、杏仁、枇杷、柚子、筍子、水稻、銀耳。。。因為金型體質人陽熱偏重，所以要少吃易上火的食品，如辛辣煎炸之物、鹿肉、狗肉等，以保護氣管。金型體質人偏燥、偏熱，所以要多喝水。
五、木型（肝型）：青皮 木香 龍膽草 白芍 柴胡 夏枯草 珍珠等  五行養生-木：扶正祛邪、整體陰陽平衡-肝（膽）系統，木型人—由于木型人多風氣，為避免外風引動內風，所以養生要注意，大風天要避免迎風受風，有肝陽上亢（高血壓等病）的人尤要注意。木型人多風氣，風氣好動，易引動肝風內動而引發高血壓、中風等，所以要注意靜養及慢養生以調整心態，防止風動。木型人還要注意防止過敏性疾病，尤其在春天花開及秋天草枯季節，要注意不要到自己有可能過敏的地方去。
注：以上藥包均有足部熏蒸的（6g裝，粉末狀）和全身熏蒸的（25g裝，片狀）