【及時與益生菌】煙臺益生菌　益生菌　便秘怎么辦 我在朋友那里拿了兩小瓶你們的產品，剛喝了兩天，大便開始變軟，正常嗎？打算如果效果好，自己再來買。 答：您好，飲用及時與益生菌兩天大便有點軟是正常現象，及時與益生菌先促進腸道蠕動，軟化體內宿便，使之排出，然后通過平衡腸道菌群種類，修復腸道受損黏膜的方式恢復自主排便能力，直至您每天都能夠排出松軟成形的香蕉便。建議您多食用富含膳食纖維的食物，如紅薯、馬鈴薯、玉米、燕麥、糙米新鮮的蔬菜水果等，保持良好的生活、飲食習慣，并適當運動。飲用過程中如有任何問題，請掃描二維碼或者致電１３２７６３８００８０，畢女士進行電話咨詢。網址：ｗｗｗ．９１ｊｉｓｈｉｙｕ．ｎｅｔ。