鐵皮石斛花茶

　　功效：鐵皮石斛花氣味甘平，既歸脾經又歸腎經，既養陰，又溫陽。針對女性抗氧化、理氣活血、潤養容顏療效顯著。

　　原料：鐵皮石斛鮮花或干花適量

　　泡制方法：鐵皮石斛鮮花或干花過水清洗，加入沸水浸泡3分鐘即可飲用。

　　洋參鐵皮石斛茶

　　功效：滋陰養胃、生津潤肺

　　原料：鐵皮石斛30克、西洋參5克

　　泡制方法：先將西洋參洗凈曬干，切成飲片備用；鐵皮石斛可選擇用鐵皮石斛楓斗、鐵皮石斛金片或是鐵皮石斛鮮條。

　　將西洋參和鐵皮石斛放在杯中，沸水沖泡，然后加蓋悶8-15分鐘，然后即可飲用，可以加水反復飲用，最后剩下的鐵皮石斛可嚼后咽下。如果方便的話用水煎服效果更佳。

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