深圳市尚凱諾機電安裝工程有限公司創建于2014-01-21，經過多年的努力拼搏，發展成為頗具規模的具影響力的深圳中央空調生產廠家x37db89n行業企業，尚凱諾機電坐落于，是一家專業從事中央空調公司生產的制造商，目前已在國內范圍設有多個生產基地，以為中心點，涵蓋了國內的銷售服務網絡。

   產品的具體詳情 詳細說明：深圳中央空調公司告訴你長期呆在空調房里的養生法則長期呆在空調房里的養生法則：炎熱夏季，大多數人喜歡呆在空調房里，但長期呆在空調房里，會帶來各式各樣的疾病，如感冒、空調病、頸椎病等。那么炎熱夏季上班族該如何養生呢？下面就來看上班族夏季在空調房里的養生法則吧。養陽：大汗時避吹空調很多人喜歡大汗淋漓時對著空調猛吹一通，殊不知，這樣最傷陽氣。遇涼氣時，毛孔會突然關閉，寒氣郁結體內，易造成暑濕感冒，出現發熱、煩亂、頭重如裹、身重肢倦等現象。建議此時避免直吹空調，且室內外溫度差不能超過7℃。平時以26℃~27℃為宜，睡眠時還應再高1℃~2℃。在空調房內腰腹不可暴露于外，少吃冷飲、西瓜，以免損傷陽氣。補腎：多按腰部防酸痛空調過涼，易造成寒邪滯重，尤其是中老年人，腎氣多已虧虛，更易出現腰膝酸痛。每天可以將手掌放在腰部，來回搓50次，補腎固元，防治空調造成的腰酸背痛。還可以先對搓手背50次，再對搓手掌50次，每天早晚各搓一遍，或者每天左手搓右足底50次，再換另外一側，能促進血液循環，增強免疫力。如果已經關節痛，就要多走動，并在膝蓋、肩膀等部位蓋條小毯子保暖。食補：西紅柿薏仁不能少夏天暑濕之氣彌漫，長時間待在空調房內，毛孔緊閉，體內的濕熱不能散發，容易郁積成病，因此應多吃利水、除濕的食物，如薏仁粥、紅豆湯。空調還會帶來脾胃失和，因此需要多吃能增強脾胃功能的食物。如西紅柿能生津止渴、健胃消食，其中的蘋果酸、檸檬酸有助消化吸收，可以每天吃一個西紅柿或用其做湯喝。醋能增進食欲，促進消化液的分泌，并有助恢復精力，可以在菜肴中適當添加些醋，適量喝酸辣湯等。驅寒：喝杯紅糖姜茶生姜具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效，尤其適合三類“空調族”：1.因久吹空調外感風寒的人，喝杯紅糖姜茶，或用姜水泡腳，可驅寒解表；2.肩膀和腰背受涼的人，可以熬點熱姜湯，加少許鹽和醋，然后用其浸濕毛巾，擰干，敷于患處，反復數次，能緩解疼痛；3.因腹部受涼而出現腹痛、腹瀉的人，也應多喝姜茶。需要提醒的是，姜茶要趁熱喝作用才明顯。有癥狀的人，可每日三次，每次喝一杯，日常預防一杯即可。長期呆在空調房里，還應注意保暖，時常打開窗戶通風，加強換氣，保持清潔，減少疾病污染源，適當的運動等。遵守以上幾個養生法則，讓炎夏疾病無蹤影! 產品類別：中央空調公司 產品所屬行業：商務服務、其他商務服務、維修安裝服務 產品價格：1 產品生產者：尚凱諾機電 產品購買鏈接：/

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