七田真1000圖記憶訓練是在視覺訓練的基礎上更進一步的訓練。方法是集中精力，注視圖片上的圖像，就像照相機那樣對卡片上的圖像進行“拍照”，把圖像整體映入腦中，1分鐘后，蓋上圖像，靠腦中“照片”的印象，試著回憶出各個圖像的內容，位置。開始會有錯誤或遺漏的，堅持一段時間，由眼到腦直接拍照記憶的能力就會增強。

每張卡片上有50個圖像，A4紙大小，共有20張，1000個圖像。

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七田真視覺訓練1000圖

使用方法


一.每50幅圖為一個單位，用串聯（故事）法，按順序編個故事并記下來。編故事的原則是：夸張、滑稽、荒唐、有趣、充滿色彩和動感。
請開動想象力，編出更具想象力的中文故事吧。
二.記下了故事后，進行反復不斷的閃看，最好用兩倍速的進行反復閃看，按順序熟記50幅圖，剛開頭可以不要太要求回憶并說出來的速度。
三.接著就開始按先前的方法進行下一個50幅圖的記憶。不過，這時不要忘記復習前面所有記住的圖名。依次類推，將1000幅圖全部記憶下來。記住，這個階段不要刻意去記圖所對應的數字。
四.1000幅圖完全記憶后，開始進行讓全部1000幅圖在7分鐘之內說出的水平。
五.當速度跟上后，就按照50幅圖為一個記憶單位，用15-30秒盯看在同一張平面上的50幅圖，然后閉上眼睛，讓50幅圖如在眼前的感覺，并用每張（50幅圖）40秒以內的速度說出來。這一階段基本上能夠將每幅圖所對應的數字記住了。
這個訓練要堅持100天。至少每天回憶并說出1000幅圖一遍，也就是大約7分鐘的時間。當然在這段時間依舊有時間還要繼續按順序閃看，讓照相式記憶鞏固，讓培育出來的右腦回路加粗。


上圖串聯故事（951-1000圖）

（供參考，你肯定會想出更好的）

愛因斯坦的胡子長得長是喜歡拳擊與電腦的后果。社長在生日會穿的大衣與袖子像美術館的木乃伊
開水一開我就打哈欠，照相簿里夾尺蟲子和一條線，集裝箱裝著吊車打著銅鑼被郵遞員當滾動球(滾動球游戲)。
兔子咬著酸橙跳進木星.小孩笑臉看鮫胸口跳。抽屜跟橡皮擦扔進暖爐燒成面包
耳環被帶在鼴鼠上走進舞臺。有演奏單簧管的，掛著萬國旗，沙發上坐著白宮。時間(時間機器)一到金閣寺就開始插花。
沼澤地上有游船，蓑衣蟲與豆餡點心在蜘蛛網上。穿上潛水裝置進入龍宮。那里有很多魬魚可以賣錢(包)再去買生魚片吃。

非常有意思，我們的嚴老師和孩子親自試過，他說想的時候真是絞盡腦汁，一旦能把50個圖用故事串起來，就不會忘了，而且覺得思路開闊了不少，是右腦發揮作用的力量吧！