《多流派精準(zhǔn)教學(xué)》城陽專業(yè)瑜伽培訓(xùn)國際瑜伽肚皮舞瑃姿培訓(xùn)



國際瑜伽肚皮舞瑃姿培訓(xùn)學(xué)院


國際瑜伽肚皮舞春姿培訓(xùn)學(xué)院匯集了一批國內(nèi)地區(qū)專業(yè)資深的導(dǎo)師，其中具有國內(nèi)著名導(dǎo)師和豐富教學(xué)經(jīng)驗的資深導(dǎo)師，有學(xué)術(shù)根基扎實(shí)、文化底蘊(yùn)深厚的學(xué)者等；科學(xué)的管理，敬業(yè)的團(tuán)隊，“為健康事業(yè)培育專業(yè)的人才”，這是我們貫徹永遠(yuǎn)努力不斷的追求宗旨。無國界教學(xué)體系  國際瑜伽肚皮舞春姿培訓(xùn)學(xué)院匯集了印度、國內(nèi)一批知名導(dǎo)師肚皮舞導(dǎo)師擁有豐富的教學(xué)資歷與深厚的學(xué)術(shù)背景，并適時開設(shè)跨國界進(jìn)修的課程，與國際同步。1、
立于海濱城市青島之地  學(xué)院位于東方文化古城，海濱城市經(jīng)濟(jì)中心—青島，信息和人才中心地帶，交通便利。海、陸、空四通八達(dá)，為學(xué)員發(fā)展和就業(yè)提供有利條件。
2、 權(quán)威認(rèn)證、  國際瑜伽肚皮舞協(xié)會中國獨(dú)家授權(quán)、純正印度瑜伽PRAKASH YOG SEWA
TRUST協(xié)會授權(quán)。畢業(yè)學(xué)員頒發(fā)國際肚皮舞協(xié)會瑜伽導(dǎo)師證書、印度瑜伽PRAKASH YOG SEWA
TRUST證書、肚皮舞導(dǎo)師證書。世界通用，一證在手，就業(yè)無憂。 3、
多流派精準(zhǔn)教學(xué)  綜合哈他瑜伽，艾揚(yáng)格瑜伽體系，講究瑜伽與營養(yǎng)相融合，以增強(qiáng)修習(xí)瑜伽的精準(zhǔn)度。 4、
一對一專人輔導(dǎo)  采用純學(xué)院式小班教學(xué)，集專業(yè)化，系統(tǒng)化標(biāo)準(zhǔn)于一體，學(xué)員和老師一對一對話，學(xué)員回課率高實(shí)戰(zhàn)能力強(qiáng)。
5、零基礎(chǔ)循環(huán)教學(xué)  國際瑜伽肚皮舞培訓(xùn)學(xué)院在全國內(nèi)領(lǐng)先提出零基礎(chǔ)教學(xué)理念，年滿18周歲、身體健康、熱愛瑜伽者、熱愛肚皮舞者、都可以進(jìn)行專業(yè)瑜伽、肚皮舞導(dǎo)師培訓(xùn)，并有專業(yè)老師進(jìn)行指導(dǎo)，可終身免費(fèi)循環(huán)學(xué)習(xí)。
6、
二十項免費(fèi)進(jìn)修  培訓(xùn)學(xué)院成功打造同步國際的專業(yè)瑜伽、肚皮舞平臺，是全國范圍內(nèi)唯一開設(shè)二十項免費(fèi)進(jìn)修的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)，讓學(xué)員不斷吸取國家瑜伽的最新元素，所學(xué)所用與時俱進(jìn)、引領(lǐng)潮流。
7、100%推薦就業(yè)  培訓(xùn)學(xué)院聯(lián)手“百家就業(yè)聯(lián)盟”與全國各地業(yè)內(nèi)企業(yè)建立良好的合作關(guān)系，根據(jù)學(xué)員意愿提供100%就業(yè)保障，同時本校旗下?lián)碛袔姿べざ瞧の钑?，讓學(xué)員更好地利用體驗課幫助學(xué)員早日成為優(yōu)秀導(dǎo)師，為想創(chuàng)業(yè)的學(xué)員提供創(chuàng)業(yè)支持。

姓名：姜春子

電話：0532-87936326      

手機(jī)：13306424088

網(wǎng)址：http://www.chunziyoga.com/

公司地址：山東省青島市 城陽區(qū) 秋陽路106公司



初學(xué)瑜伽5大注意事項 心態(tài)最重要


為了能夠更好的使瑜伽練習(xí)達(dá)到減肥，保健效果，初學(xué)者要注意以下事項。選擇適合自己的瑜伽類型，在練習(xí)的過程中不要害羞是很重要的。

  一、尋找適合自己的瑜伽類型

  瑜伽分很多種，并不是每一種瑜伽都適合你。每個瑜伽館都提供一定的免費(fèi)體驗課程。你可以先體驗一下，再做決定。

  二、別為身材害羞

  廣告上練瑜伽的人都身材苗條，但不管一個人腰圍如何，都能練好瑜伽。事實(shí)上，研究表明，瑜伽能幫人減肥，避免增重。

  三、心態(tài)最重要

  和一套瑜伽練功服、一個專業(yè)的墊子相比，最重要的是有一個開放、平和的心態(tài)。練習(xí)時應(yīng)該心無雜念。

  四、不必追求極致


你可能見過瑜伽修行者像面條一樣扭曲身體，但這只是練習(xí)的最佳境界。即使你天生身體比較僵硬，通過練習(xí)，身體也會變得靈活。另外，你要知道，瑜伽不僅僅是擺幾個姿勢，更要調(diào)整呼吸，放松心情。

  五、不要被人誤導(dǎo)

  為了預(yù)防潛在的身體傷害、防止被誤導(dǎo)，要選擇具有職業(yè)資格認(rèn)證、經(jīng)驗豐富的老師。