椎間孔鏡術后護理細節http://www.zjkjcn.com/213.html可以讓患者在短時間內出院，但是出院之后我們還需要進行相應的康復鍛煉，具體如下：

1.多臥床休息，讓纖維環在休息狀態下才能獲得恢復，術后3天內最好臥床休息。

2.為避免腰背肌萎縮，第3~5天可以開始進行康復治療、功能鍛煉，使背肌力量得到恢復，增加肌肉協調性，有助于增強脊柱穩定性。

3.為避免術后神經根粘連，建議術后第1天就開始行直腿抬高功能鍛煉，并堅持4周。

4.患者若要起身站立、坐位、大小便必須用腰圍固定保護1個月左右。

5.康復鍛煉最好由康復醫師指導，如果患者無法配合以上治療，可能會引起后期腰部失穩，局部出血，疼痛、麻木等癥狀加重。

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