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歌唱呼吸的練習(xí)方法
        歌唱呼吸雖然和生活中的自然呼吸有著諸多的差別，但是.它畢竟是以自然呼吸為基礎(chǔ)的，因而，在歌唱練習(xí)中，借鑒自然呼吸和日常生活中的其他一些特殊呼吸方法與呼吸狀態(tài)，對(duì)聲所學(xué)習(xí)者準(zhǔn)確、迅速地掌握和運(yùn)用科學(xué)的歌唱呼吸方法會(huì)起到事半功倍的作用。
        歌唱呼吸的練習(xí)方法大體可以歸納為以下幾種:
        (一)吸氣歌唱呼吸的練習(xí)方法
       1.用鼻子嗅氣味的方法練習(xí)深吸氣
        人類有一種本能每每遇到芳香的氣味或清新的空氣時(shí)，總會(huì)貪婪地頻頻深吸，以盡可能多地獲得這些宜人的氣體。此時(shí)，吸氣的動(dòng)作幅度大，吸氣深，故而才有充足的吸氣量。這時(shí)的吸氣狀態(tài)完全符合歌唱呼吸的要求。所以，可以通過聞花香或聞其他散發(fā)芬芳?xì)馕兜奈锲穪眢w會(huì)和練習(xí)深吸氣。或是利用休息時(shí)間到郊外遼闊的田野，當(dāng)你目睹藍(lán)’一白云、青山綠水，頓覺心曠神怡時(shí)，就會(huì)不自覺地深呼吸，此時(shí)的深吸氣狀態(tài)，也符合歌唱的吸氣要求，因而，也可利用這種方式體會(huì)和練習(xí)深吸氣。鄭州學(xué)唱歌|鄭州學(xué)唱歌電話
        2.仰臥式吸氣歌唱呼吸的練習(xí)方法
        平日，當(dāng)你心平氣和地仰臥在床上休息時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)呼吸時(shí)腹部一凸一凹自然而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，這時(shí)的吸氣狀態(tài)自然、松弛、協(xié)調(diào)、均勻，同時(shí)，又保持著一定的深度。對(duì)于歌唱時(shí)吸氣部位過高，吸氣狀態(tài)過于緊張的歌唱者，可以通過體會(huì)這種仰臥時(shí)的吸氣感覺來調(diào)整自己的錯(cuò)誤呼吸方法。仰臥呼吸練習(xí)，雖然吸氣狀態(tài)自然、松弛并具有一定深度，但是，由于全身的放松狀態(tài)使得吸氣力度較小，與實(shí)際歌唱時(shí)的吸氣力度要求還有距離。所以，有些人在做仰臥呼吸練習(xí)時(shí)，在自己的腹部上放置一些重物，使腹部受到一定的壓力，借以增加吸氣時(shí)的力度，不失為一種好方法。
        3.蹲式吸氣歌唱呼吸的練習(xí)方法
        當(dāng)我們蹲下吸氣時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)比站立時(shí)更容易把氣息吸得深。蹲下呼吸時(shí)，由于大腿對(duì)腹部(尤其是小腹部)的壓迫限制了腹部肌肉的活動(dòng)范圍，使腹部的呼吸肌肉承受一定的外部壓力，此時(shí)，要想保持吸氣的深度和氣息吸人量，就必須加強(qiáng)吸氣力度。經(jīng)常進(jìn)行蹲式呼吸練習(xí)，能夠鍛煉和提高腹部呼吸肌肉群和服肌的運(yùn)動(dòng)能力。這種方法主要用于幫助吸氣深度不夠和呼吸控制能力較.弱的歌唱者增強(qiáng)自己的呼吸控制功能。鄭州學(xué)唱歌|鄭州學(xué)唱歌電話
        4.坐式吸氣歌唱呼吸的練習(xí)方法
        吸氣部位過高或者吸氣雖有一定深度，但氣息吸人量較小，腹、腰部肌肉對(duì)氣息控制(歌唱?dú)庀⒌娜N不同控制形式是指什么? )能力較弱的歌唱者，還可以采用坐式吸氣練習(xí)，以體會(huì)和掌握深呼吸的感覺和方法，增加氣息的吸人量和鍛煉腹、腰部肌肉對(duì)氣息的控制能力。坐式吸氣練習(xí)的方法是:坐在凳子上，上身前傾，兩肘放在大腿上。吸氣時(shí)，注意力要集中在后族，除了感覺腹部(尤其是小腹部)隨著氣息的吸人有明顯的擴(kuò)張外，后腰部位也應(yīng)有橫向擴(kuò)張的感覺。經(jīng)常進(jìn)行這種練習(xí)，不但能二增強(qiáng)自己的呼吸力度，而且，能夠調(diào)動(dòng)腰部的肌肉群，積極地參與歌唱呼吸運(yùn)動(dòng)，使歌唱呼吸更加飽滿有力。鄭州學(xué)唱歌|鄭州學(xué)唱歌電話
        5.通過打哈欠體會(huì)正確的吸氣狀態(tài)
        打哈欠是人的自然生理現(xiàn)象。打哈欠時(shí)的吸氣狀態(tài)和歌唱所要求的吸氣狀態(tài)有著驚人的一致性,人們?cè)诖蚬窌r(shí)，不但口腔、咽腔和喉嚨的擴(kuò)張與開放狀態(tài)十分符合歌唱的要求，而且氣息吸得深而飽滿，是歌唱所要求的最理想的吸氣狀態(tài)。因此，通過打哈欠練習(xí)體會(huì)正確的吸氣狀態(tài)，也是吸氣練習(xí)中的極好方法。
        6.通過抽泣練習(xí)快吸氣
        在我國(guó)民族傳統(tǒng)聲樂理論中，把歌唱的吸氣和呼氣比喻為“吸氣如抽泣，吐氣如燃薪”，這種比喻既十分科學(xué)、精辟，又比較通俗、易懂。抽泣中的吸氣一般較