零食跟食用的時間點有關跟種類無關，比如一般南方人把面食當做零食，但其卻是北方人的主食。零食可分為三類，原產品零食、初加工零食和深加工零食。很多一般兒童比較喜歡吃零食，但吃過多深加工零食易造成偏食和肥胖現象。但對于老年人來說適當吃些零食對身體健康有益處，但是多食也是無益的，在選購零食時請注意選擇健康零辶食，盡量少糖。一般情況下原產品零食和初加工零食是健康零食。[SnackBetween-mealnibbles]一日三餐飯食以外的零星的食品。零食，也稱零嘴、零嘴兒、小零嘴。戰勝美食的一個方法是保證它們不會在你觸手可及的地方出現。想想吧，如果你的辦公桌、櫥柜、書桌抽屜或者其他地方放滿了酸角糕、糖果、巧克力那你要時刻準備著跟自己作斗爭了。購物的時候別忘了買一些胡蘿卜、芝士、果仁、新鮮水果、瓜子、蘋果醬、酸奶和全麥餅干。把這些既健康又輕便的零食放在你周圍，可以防止你一時控制不住自己的嘴。另外一部分想吃東西的驅動力來自于你已經形成的吃零食習慣，在肚子并不餓的時候也會特別想吃一塊巧克力奶油蛋糕或一杯草莓新地，因此你要嘗試去發現自己的弱點。問一下你自己：“在什么情況下我會特別想吃東西呢？”休閑食品(leisurefood)其實也是快速消費品的一類，是在人們閑暇、休息時所吃的食品。最貼切的解釋是吃干果干貨干果干貨(5張)著玩的食品．主要分類有：酸角糕，干果，膨化食品，糖果，.權龍發物流___r中國零食加盟批發，重慶權龍發物流有限公司，權龍發物流，肉制品等．隨著生活水平的提高，.權龍發物流___r中國零食加盟批發，休閑食品一直深受廣大人民群眾喜愛的食品。走進超市，就會看到果脯、酸角、薯片、、杏仁、開心果、魚片、肉干、五香炸肉等休閑食品。休閑食品正在逐漸升格成為百姓日常的必需消氵費品，隨著經濟的發展和消費水平的提高，消費者對于休閑食品數量和品質的需求不斷增長。.權龍發物流___r中國零食加盟批發