福州大學城燒烤, 福州特色燒烤 ,福州聚會燒烤場地 ----福州松毅企業(yè)管理咨詢有限公司
燒烤可能是人類最原始的烹調(diào)方式,是以燃料加熱和干燥空氣,并把食物放置于熱干空氣中一個比較接近熱源的位置來加熱食物。一般來說,燒烤是在火上將食物(多為肉類)烹調(diào)至可食用,因此臺灣亦有稱此為烤肉;現(xiàn)代社會,由于有多種用火方式,燒烤方式也逐漸多樣化,發(fā)展出各式燒烤爐、燒烤架、燒烤醬等。燒烤本身也成為一種多人聚會休閑娛樂方式或者是生意。獨自燒烤在現(xiàn)代社會中幾乎是很少見的,不論在亞洲、美洲和歐洲,燒烤通常是小至家庭,大至學校的集體活動。
汪意事項:
1 、盡量避免吃露天燒烤。
2 、烤肉時嚴格控制溫度,避免焦糊。
3 、如果自制烤肉,提前用蒜汁、檸檬汁調(diào)味,并刷上番茄醬。
4、 吃烤肉的同時,擠些番茄醬、檸檬汁作為調(diào)料;
5 、多吃新鮮生蔬菜,與烤肉搭配食用,以獲得盡可能多的抗氧化、抗癌成分,以及促進致癌物排出的膳食纖維
主張蔬菜類的,肉類也要偏向雞肉和海鮮類的肉類,挑熱量偏低的。闡述時一素食類燒烤為例,燒烤時間短暫的素食類,譬如青椒,韭菜,茄片,生菜,菌菇之類的,本就可以生食的蔬菜在燒烤的過程中可以烤出炒菜不具有的美味,而且不同與炒菜,不用放油,這樣可以避免食用大量植物油,烤制時間不用很長,只需表面燒熟,可以保留食物的營養(yǎng)成分不在炒制的過程中丟失,口感也好。肉類在燒烤時會丟失掉一部分油分,熱量會降低,可以避免炒制過程中的食用油烹炒。
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