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[供應(yīng)]酵素減肥法要減肥就喝酵素
- 產(chǎn)品產(chǎn)地：臺(tái)灣
- 產(chǎn)品品牌：酵博士
- 包裝規(guī)格：
- 產(chǎn)品數(shù)量：0
- 計(jì)量單位：
- 產(chǎn)品單價(jià)：0
- 更新日期：2016-07-12 17:58:40
- 有效期至：2017-07-12
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酵素減肥法要減肥就喝酵素
詳細(xì)信息
女性都愛(ài)美，愛(ài)美的你肯定聽(tīng)過(guò)酵素減肥法，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)非常流行這個(gè)減肥方法，這也是是模特、明星們維持身材的好妙招。那么這么流行的減肥方法你的了解有多少呢？不妨閱讀以下信息了解下酵素減肥的神奇之處吧！
酵素減肥法不僅出現(xiàn)在健康雜志、美容雜志上，各個(gè)年齡層的雜志都有提及這個(gè)絕佳的減肥方法，酵素減肥也漸漸成為大家不得不試的減肥方法。身材高挑的模特，臉蛋漂亮的演員，都是利用有美容功效的酵素瘦下來(lái)和維持身材，這讓酵素一度成為超級(jí)火熱的話題。
酵素減肥的方法
酵素可以通過(guò)很多方法來(lái)獲取，所以說(shuō)酵素減肥是快速、健康、輕松的減肥方法。
酵素?cái)嗍?/b>
1~3天內(nèi)，只喝酵素飲料和零卡路里的飲料
酵素飲料可以自己制作，市面上針對(duì)減肥而推出的各種酵素飲料推薦你服用大鴻酵博士酵素原液，由150多種天然蔬果發(fā)酵而成，營(yíng)養(yǎng)豐富。當(dāng)然市面上不只是有大鴻酵博士的酵素，不同的酵素品牌飲用方式也因產(chǎn)品而有不同，因?yàn)榻退仫嬃蠒?huì)比較甜，可以直接喝，也可以混著果汁和碳酸水來(lái)喝。
從1天的小型斷食過(guò)渡到持續(xù)3天的斷食是安全的，沒(méi)有斷食經(jīng)驗(yàn)的mm最好是從一天的斷食開始。剛開始的時(shí)候，可以抱著試一試的心情只進(jìn)行1天的斷食，2天能堅(jiān)持的話也可以試試看，這樣的輕松地去嘗試是避免斷食失敗的方法。如果很想斷食3天，但是很難做得到，這樣的心態(tài)會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，最后導(dǎo)致斷食失敗。經(jīng)常聽(tīng)到很多mm堅(jiān)持一天很容易，到了第二天就很難捱得過(guò)肚子餓，結(jié)果還是吃了東西，所以斷食還是一步步開始比較好。
針對(duì)人群
*想快點(diǎn)瘦下來(lái)
*沒(méi)辦法堅(jiān)持減肥
*想為身體排毒
如何實(shí)現(xiàn)不反彈
采用斷食法最重要的是避免反彈。就算很辛苦終于將斷食堅(jiān)持下來(lái)，如果之后的恢復(fù)期不在意的話，這段時(shí)間的反彈就會(huì)讓斷食的成果付諸東流了。斷食的好處是很快速地將體重減下來(lái)，但同樣存在容易反彈的危險(xiǎn)。
就算說(shuō)斷食的關(guān)鍵是斷食后的恢復(fù)期一點(diǎn)都不為過(guò)。斷食后為了避免暴飲暴食，事前準(zhǔn)備一些低卡路里的食物，可以減輕胃的負(fù)擔(dān)。像是一些粥、湯等就很合適。
酵素代餐
將一天中的1餐或2餐轉(zhuǎn)變?yōu)榇篪櫧筒┦拷退卦骸４头ǖ男Ч歉鶕?jù)代餐的程度而有不同，只是替代早餐的話，減重的效果比較慢，對(duì)身體的負(fù)擔(dān)也不大，若是替代午餐和晚餐的話，短期就看到減重的效果。
因?yàn)榻退卮头梢愿鶕?jù)當(dāng)天的用餐情況進(jìn)行調(diào)整，比如說(shuō)今晚有飯局，那就早餐替代成大鴻酵博士酵素原液，這樣的靈活調(diào)整使得這個(gè)方法可以長(zhǎng)期使用下去。
如果減重的目標(biāo)是10公斤以上的大幅度，建議你利用這個(gè)酵素代餐法來(lái)逐步瘦下來(lái)。
大鴻酵博士酵素原液可以直接喝，也可以混合40度的開水喝。
針對(duì)人群
*想快速下來(lái)但又沒(méi)法吃苦
*想要減掉10公斤以上
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