深圳市心海藝舞文化傳媒有限公司坐落在人杰地靈的廣東省、深圳市、南山區、深圳南山區常興廣場西座29E,這里環境優美,交通便利,把握市場信息非常靈敏。心海藝舞舞蹈培訓是一家專業的深圳舞蹈培訓x15c4f9n、深圳爵士舞企業。
   深圳市心海藝舞文化傳媒有限公司的宗旨是整合優質的心海藝舞教育資源,以開發和提高莘莘學子的智慧為根本,形成一種新型的深圳空中瑜伽培訓學校哪家好的教學模式,進而創建中國專業的以比較好的深圳舞蹈培訓為主的教育培訓機構。
延伸拓展
產品詳情:空中瑜伽課程
一、培訓對象
不可參加培訓的人群有高/低血壓患者、近期剛剛動過手術、腕管綜合癥患者、嚴重的骨質疏松癥患者、嚴重的腰椎間盤突出的患者、孕婦、身體做過整形的學員,年滿18周歲,有志于在特色輔助瑜伽上獲得一定造詣的學員,并力爭成為特色輔助瑜伽行業中優秀的教練員,有瑜伽,普拉提,體適能,健身,運動骨科醫生,有芭蕾舞蹈等相關經驗的人士,或者從事以上運動健身的專業老師都可以參加本課程的學習
二、培訓效果
通過本課程的學習,能夠掌握扎實的空瑜伽教練員基礎理論知識,熟練的特色輔助瑜伽訓練技巧,成為一名合格的特色輔助瑜伽教練員。
三、課程簡介
結合了瑜伽、普拉提和當代空中舞蹈的訓練方法。教學嚴謹,注重質量,來自全世界各地各國的人們都在練習空中瑜伽,亞洲運動體適能協會2013年將空中瑜伽帶入了中國,如飛翔般的美麗瑜伽,在課程中,倒立成為課程的主項教學,空中瑜伽讓你在做一些體位動作時,更正確地用力,利用自重練習,有效避免直立給大眾帶來的身體傷害(人的骨骼、內臟和血液循環系統、面部、肌肉在地球引力的作用下,產生下墜的負重作用,產生面部松弛、胸部下垂、臀部下墜、胃下垂、心血管和骨關節病變等疾?。?,也避免了練習之后達不到效果,幫你徹底舒展身體,解決身體不夠柔軟、不夠有力的問題。
空中瑜伽是通過瑜伽的專業空中工具,幫助我們正位和矯正身體的不良體態,讓所有練習者更安全、更有效、更方便。
四、課程內容
1、空中瑜伽的理論基礎
2、空中瑜伽的熱身方法及脊柱功法
3、空中瑜伽的170個體式教學(站立體式、前屈體式、后彎體式、仰臥體式、俯臥體式、倒立體式、扭轉體式)導師培訓100個體式,資深班170個體式。
4、瑜伽體位與練習方法
5、課堂控制與指導技巧
6、空中瑜伽的保護技巧和編排技能
7、空中瑜伽的交流與表演
8、愉悅和打開意識的培養
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