汗蒸房的作用

以熱除熱，防暑調溫

夏日炎炎，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，但用熱來降熱，降濕、防暑，卻是一種比較好的養生方法，只是許多人還不知道用而已。夏天，室外38C°就感到相當難受，而在汗蒸房內，許多人42C°都感到很爽，汗蒸除了排毒、排濕外，還帶走體內多余的肝火和多余的熱量，這樣出汗從一種煩惱變成是一種享受。走出汗蒸房會有一種從炎熱的夏天走進舒服的春天的感覺。

負離子即空氣中各種帶有負電荷的離子.測量學和地理物理學國際聯盟大氣聯合委員會的理論：空氣中適當濃度的負離子對人類的健康、長壽和生態環境具有十分有益的作用。因為它像食物的維生素一樣，對人體及其他生物的生命活動有著十分重要的影響，所以有人把負離子稱為"空氣維生素"，有的甚至認為空氣負離子與長壽有關，稱它為"長壽素"。