四類人群飲水別過量 水雖然是組成人體的重要成分,而且在體內擔任重要的運輸和平衡工作,但并不是所有人都是“多喝水有利于健康”。以下這幾類人群在日常生活中就必須控制飲水量。 腎臟病患者 有慢性腎臟機能不全、腎病的患者,不宜多喝水。慢性腎機能不全或腎臟衰竭病人由于其腎臟機能逐漸喪失,無法正常地排泄水分及鹽分;腎病患者因體內蛋白質會經尿液大量流失,降低了血滲透壓,如果過量地喝水,就會使水腫變得更加嚴重。 心臟病患者 心臟病患者,特別是心臟衰竭的病人,會因腎臟血流與灌注功能不正常,無法使身體水分順利排出,因此全身容易產生水腫。如果飲用過量的水,就會增加心、肺等臟器的負擔,甚至誘發低血鈉癥,出現惡心、嘔吐、全身抽搐、昏迷等危險癥狀。 肝功能異常并伴腹水者 肝功能異常的人,除了本身不能合成身體中的血蛋白之外,其他原因也會造成水腫。因此,血滲透壓降低,水分容易堆積在組織中,常會有腹部、胸部積水的現象。此類患者不宜多喝水,以免加重水腫癥狀。如果身體一旦出現水腫,應根據水腫的實際情況限制日常攝取的水量。 水中毒患者 水中毒主要是因為飲水過量,使水分過度地蓄積,誘發了低血鈉癥。另外,機體內的水分過多還會增加心臟的負擔。尤其是在日常生活中,人體在嚴重口渴脫水的情況下,大量飲用低礦化度水或純凈水,易造成人體內電解質平衡失調,出現低滲脫水,從而引起水中毒。