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人的一生有三分之一是在睡眠中度過的，睡眠對(duì)人的健康十分重要。失眠和做惡夢(mèng)的人肯定不健康，夜里睡眠時(shí)機(jī)體對(duì)白天的消耗進(jìn)行修復(fù)，軀體的生長、器官的休整、組織的修補(bǔ)、免疫力的調(diào)整乃至記憶的整固都是在睡眠中完成的。可見睡眠何等重要，要健康睡好覺。 
    瑤藥泡浴療法是根據(jù)泡蒸藥力導(dǎo)入獨(dú)特配方的瑤藥原理，利用水煮沸之后，將瑤藥的藥力滲透至皮膚及患處，疏導(dǎo)達(dá)全身各個(gè)部位都有極好的療效效果。熱是一種物理因子，熱療屬物理療法的范疇。泡瑤浴療法過程的熱效應(yīng)是由源源不斷的熱藥蒸汽以對(duì)流和傳導(dǎo)的方式直接作用于人體。而藥療效應(yīng)或是由藥物中逸出的瑤藥粒子作用于體表直接產(chǎn)生殺蟲、殺菌、消炎、止癢、治痛等作用；或是經(jīng)透皮吸收入體通過激動(dòng)組織細(xì)胞的受體或參與調(diào)節(jié)新陳代謝水平等生化過程發(fā)揮藥療作用。此療法是真正的綠色健康療法。也稱之為原生態(tài)療法. 瑤藥藥包  瑤藥泡澡藥包   泡澡瑤藥藥包
    瑤藥泡浴瑤藥藥包 瑤族瑤藥瑤族泡浴得功效： 
    *.促進(jìn)血液循環(huán)。一般來說，體溫與血液循環(huán)有密切的關(guān)系，體溫低血液循環(huán)也較低，體溫升高血液循環(huán)也隨之旺盛。熱水足浴可以改善足部血液循環(huán)，水的溫?zé)嶙饔茫蓴U(kuò)張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進(jìn)足部和全身血液循環(huán);同時(shí)熱水足浴也使足部的血液流速和流量增加，從而改善了心臟功能，降低了心臟負(fù)荷。有人做過測(cè)試，一個(gè)健康的人用40-50℃的水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍，男性為13-18倍。可見，熱水足浴可使血液循環(huán)順暢和改善。 
    *.促進(jìn)新陳代謝。熱水足浴促進(jìn)了足部和全身的血液循環(huán)，由于血液循環(huán)量的增加，從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺激素等等，這些激素均能促進(jìn)新陳代謝。 瑤藥藥包  瑤藥泡澡藥包   泡澡瑤藥藥包
 *.消除疲勞。當(dāng)人體肉體疲勞時(shí)，首先出現(xiàn)足部血液循環(huán)不良，代謝終產(chǎn)物，鈣鹽、乳酸微晶體等物質(zhì)沉積。當(dāng)人體某個(gè)器官功能不正常或患病時(shí)，由于病理反射的影響，使足部的血液循環(huán)更為不良，更容易產(chǎn)生沉積物。運(yùn)動(dòng)員在經(jīng)過一天劇烈運(yùn)動(dòng)后，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，用43℃的水浸泡雙足30分鐘后，進(jìn)行采血檢查，約下降5毫克，經(jīng)過一段足浴時(shí)間，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢復(fù)到幾乎不感覺疲勞時(shí)血中的乳酸水平。可見，熱水足浴是消除肉體疲勞的最簡單有效的辦法。  瑤藥藥包 ，瑤藥，瑤藥好嗎，瑤藥功效
*.改善睡眠。足部有豐富的神經(jīng)末梢和毛細(xì)血管，用熱水泡腳對(duì)神經(jīng)和毛細(xì)血管有溫和良好的刺激作用。這種溫?zé)岽碳し瓷涞酱竽X皮層，對(duì)大腦皮層起到抑制作用，是興奮的交感神經(jīng)順利地向副交感神經(jīng)轉(zhuǎn)換。副交感神經(jīng)興奮后，此時(shí)人處于安靜休息狀態(tài)，從而改善睡眠，消除失眠癥。 
    *.養(yǎng)生美容，養(yǎng)腦護(hù)腦。通過熱水足浴，可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)和氣血。同時(shí)，足部血管擴(kuò)張，血容量增加，從而使頭部血流加快，及時(shí)足量補(bǔ)充大腦所需氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。還可以防治皸裂、凍瘡、足癬等腳疾。
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