根據自己的感覺進行判斷，比如，全家搬入新居以后集體感冒，免疫力低下，容易頭疼昏眩。精力下降容易疲憊。感覺有刺激性的氣味，尤其當靠近某個家具的時候感覺到眼睛流淚等。這時候盡快做更加精密的檢查，并保持室內通風良好。
  1、甲醛自測盒
  這是自我檢測的一種簡單易行的方法，一般在請第三方檢測公司進行檢測以前，你可以先用自測盒進行檢測，自測盒類似于一個ph試紙，你可以通過顏色的對比來得到一個甲醛的分數。如果測試的液體呈現藍色就是超標的跡象，應當盡快請專業公司進行檢測。
  2、動植物的反應
  觀察動植物的反應也能在一定程度上檢測甲醛，比如植物枯萎死亡，這正好發生在搬入新居以后。養的寵物生病，不吃食物，抵抗力低下，活力下降，總是喜歡靜靜呆著。如果這樣的情況發生的時候，同時你的家人也有類似抵抗力低下的反應，基本可以確定你的新居是有問題的。