眾所周知產婦在滿月時要發汗，這是有科學根據的，因為女人經歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程，身體非常虛弱。產婦個器官發生很大變化，而且還要哺乳消耗。整個月子活動量很小，大多數新媽媽不敢洗頭、洗澡；使一些新陳代謝物附在皮膚表面。產婦的抵抗力比較差。月子期間到家里探訪的人比較多，很容易受細菌或病毒的侵入，有些新媽媽在月子期間不注意還有可能受涼、受風；體內進入大量寒氣。大多數人會在產后出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病癥，將對一生產生影響。很多人只注重懷孕期間的營養、運動，生孩子時選擇正規的醫院，覺得這樣就足夠了，而恰恰忽視了坐月子最為重要的一項，那就是滿月時產婦的排毒（就是我們通常所說的滿月發汗）
傳統的滿月發汗都是喝中藥或熱湯，然后蓋上幾層被子來進行發汗。這樣的做法既不科學也不衛生；而且汗液不能很好的排出；滿月發汗也就失去了它的作用和意義。有些人以為夏季溫度比較高，出貨量比較大，忽視了滿月發汗。但夏季往往是細菌繁殖最旺盛的季節，滿月發汗同樣重要。