痘痘肌護理常識
愛長痘痘平時少吃辛辣食物，避免逞口舌之快引起皮膚油脂不平衡和刺激。除此之外不要熬夜、盡量早睡外，23點~凌晨1點是肝臟排毒時間，務必在這段時間內進入深度睡眠。絕對不要抽煙，抽煙的人痤瘡爆發率比不抽煙的人高很多，而且抽煙越兇，痘痘的發生機會越高，程度也越嚴重。
 
 
 
武漢韓醫生祛痘
痘痘是令很多MM煩惱的問題，但韓醫生祛痘專家告訴我們，要想真正達到好的抗痘效果，必須首先了解自己面部的痘痘產生的原因，然后根據自己的情況對癥下藥，才能夠真正獲得抗痘行動的勝利！
 
 
 
 
怎樣防痘
1 洗臉用冷溫水，熱水會使血管擴張容易使毛孔皮脂閉塞，引致發炎；2 用微酸性洗面奶以減少痤瘡丙酸桿菌積聚；3 不要擠壓暗瘡，擠壓可令發炎深入皮膚內導致狀況惡化甚至留疤； 4 使用油脂量少的護膚品及防曬產品；5 使用含果酸或水楊酸護膚品；6 精神放松；7 少化妝或化淡妝。
 
 
 
 
DIY莓祛痘面膜
鮮番茄1個,鮮草莓2個;方法:1.將番茄洗凈,去外皮。草莓洗凈。2.將1料盛入消毒紗布袋,擠壓取果汁。3.用果汁涂搽面部痤瘡,每日早晚各一次,30分鐘洗去。果汁富含維生素C、胡蘿卜素,可抗病毒細菌,有清熱解毒的功效,且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁涂臉。
 
 
 
 
化妝品痘
沒錯，化妝品在帶給你美麗的同時，也會把痘痘帶給你，特別是彩妝很容易造成痘痘的產生，有些膚質比較敏感脆弱，比較接受不了有些彩妝強烈刺激，也會因此產生痘痘、紅腫，這時候不要想法設法用化妝品蓋住它，而是要用一些溫和的祛痘產品來護理，這期間盡量少用彩妝。