痘肌護理
很多臉上長了痘痘的朋友都有這個困惑，平時皮膚要怎么護理呢。1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2、保持皮膚清潔。每晚一定要用洗面奶洗臉。然后涂保濕水。3、保持心情愉快，學會自我調節，快樂生活4、戒掉不良習慣5、多喝水.養成每天排大便的習慣。






痘痘的治療
很多痘友以為長痘是上火、內分泌失調、熬夜或吃辣原因，其實這只是誘因。我們一直強調長痘痘根本原因是毛囊堵塞，遇到誘發因素刺激皮脂腺分泌大量油脂無法排出形成痘痘。擦藥膏只能緩解不能根除，而且許多藥膏含有激素或抗生素，不宜使用。所以疏通毛囊才是治療的根本辦法哦。






青春痘的形成
千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物 雖然這些食物并不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。






黑頭粉刺
黑頭又稱開放性粉刺，是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，黑頭粉刺常見于青春發育期的青少年，好發于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特征為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出后形如小蟲，頂端發黑