跳肚皮舞，是一種對自我，對形體的顛覆 早年學跳肚皮舞的人，幾乎都是一樣的草根起點，僅僅靠著一股熱情堅持。 一段時間后，　 有人收獲了漂亮的身材和氣質，有人成為優秀的老師，而更多的人，卻一直在入門的門檻左右徘徊。 原因大致在于急于求成之后的反復受挫和錯誤的學習導向。 肚皮舞，是人類在有語言之前就有的一種表現形式，以前的肚皮舞，并不是為了欣賞，而僅僅是的傳達。 至今，它幾乎擁有優美的一切形容詞，以及語言無法表達的，更加形象動人的表達方式。 經常跳肚皮舞的人，會感覺她們擁有靈動而優美的身體，優雅而懾人的氣質。 這樣的感覺，往往是開始學跳肚皮舞舞蹈的人最初的理想。 學肚皮舞，起源于對美的追求，跟在老師背后照葫蘆畫瓢是理所當然的， 但優美的舞姿是可見的，經年累月積累的身體能力卻是表面看不見的。沒有基礎能力的身體，即使跟著老師做了１００遍，舞蹈總是很別扭。所以，聰明的人就把學習訓練的重點轉向不受控制的身體，但更多人，仍然堅持模仿。 他們的理由是：“我就想減減肥，沒想著跳的有多美！”如果學跳肚皮舞只是為了減肥，還不如早上跑跑步，跳跳廣場舞。 跳肚皮舞，會讓你的身體更加柔軟，靈活而富有開度。 跳肚皮舞，除了讓你減掉體重以外，擁有更加優美的氣質和形體。 長期訓練肚皮舞的舞蹈動作，會變成一種身體慣性，逐漸替代原本不太優美的習慣；通過訓練拉長的肌肉線條，也讓形體變得更加優雅動人。 這一切，不是跟隨老師模仿就可以獲得，而是得益于舞蹈開始的基礎訓練。 學肚皮舞，是一個修身的過程，必須要有一個能駕馭舞蹈的身體能力和正確的過程。 除去個別天賦異凜的超級舞者，和經過專門訓練的科班學生。草根起點的舞者，本身就輸在身體的能力差異上。 在舞蹈中，錯誤的發力方式，不僅不能矯正體形，還會讓身體變形，讓舞蹈毫無優美可言。 跳肚皮舞，是一種對自我，對形體的顛覆，堅持正確的訓練，能讓身體始終保持在一個最佳狀態下，這種狀態，將會伴隨你一生。 也許，它并不能讓你極致的完美， 但是，它可以讓你始終保持優雅和好身材。