據(jù)了解，“第十名現(xiàn)象”，是杭州一位小學(xué)老師發(fā)現(xiàn)的。這位從教近20年的老師，有意識地對1990年前后畢業(yè)的150名小學(xué)生作了跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了一個“耐人尋味”的“第十名現(xiàn)象”。 前三名后，10-20名學(xué)生，在后來的學(xué)習(xí)和工作中“出乎意料地表現(xiàn)出色”。相反，當(dāng)年備受老師寵愛、成績拔尖的學(xué)生，日后卻淡出優(yōu)秀行列，甚至在學(xué)習(xí)或工作等方面屢屢受挫。 根據(jù)權(quán)威調(diào)查，隨著經(jīng)濟高速發(fā)展，競爭不斷加劇，人們學(xué)習(xí)、工作與生活的壓力越來越大，現(xiàn)代人的情緒變得越來越焦慮與暴躁，效率卻在不斷降低，心態(tài)甚至很容易極端化，因心理因素導(dǎo)致的不良事件日益增多。 我們通過大量測試與調(diào)查，確認因心理狀態(tài)的影響常常會導(dǎo)致以下現(xiàn)象： 1． 感覺到前途迷茫與疲憊，不知道自己將來的方向； 2． 工作、學(xué)習(xí)與生活感覺很吃力，感覺能力不足； 3． 性格固執(zhí)或懦弱，不愿與人溝通或交流； 4． 不知道如何與同事相處，與老板、客戶不能很好交流； 5． 覺得受到不公平待遇或運氣很差，心情低落； 6． 感覺到自己很容易發(fā)火，常與人爭吵，情緒波動大； 7． 覺得別人不喜歡自己，感到很自卑，對自己沒有一點信心； 8． 經(jīng)常與家人賭氣、爭吵，家庭關(guān)系相處困難； 9． 不知如何尋找真愛，對他人沒有信任感； 10． 經(jīng)常失眠、無法入睡或睡眠質(zhì)量差； 11． 常與伴侶發(fā)生爭執(zhí)，埋怨對方，對婚姻信心不足； 12． 出現(xiàn)家庭與事業(yè)沖突，不知如何去平衡； 13． 自己或身邊的親友有酗酒、酗煙、網(wǎng)癮等不良習(xí)慣； 14． 覺得有些莫名其妙的想法、念頭，讓自己覺得焦慮不安； 15． 婚姻中出現(xiàn)了家暴、外遇、第三者； 16． 認為孩子學(xué)習(xí)不好，性格固執(zhí)，不聽自己的話； 17． …… 在我們滿足了基本的生存需求之后，都有更高的精神追求，希望獲得快樂與幸福的正面能量，減少痛苦、害怕、焦慮的負面情緒。 愛恩心理的“健康心理咨詢”能幫您做什么？ 1. 提升記憶、分析、判斷與感覺能力，保持最佳身心狀態(tài)，讓學(xué)習(xí)、工作變得輕松容易； 2. 學(xué)會有效控制焦慮、抑郁、躁狂等情緒，合理地釋放不良情緒； 3. 緩解壓力，學(xué)會如何正確地應(yīng)對壓力，樹立合理的信念； 4. 克服對一些特殊事物的恐懼，如花圈、高空、眼光、社交等； 5. 改善睡眠質(zhì)量，預(yù)防失眠、入睡困難等情況發(fā)生； 6. 幫您有效地改善不良個性，如性格固執(zhí)、脾氣急躁、不善言談等； 7. 擺脫情感或事件創(chuàng)傷，重拾生活信心，對未來充滿希望； 8. 學(xué)會善待自己，肯定自我價值，增強自信心，保持積極樂觀心態(tài)； 9. 開發(fā)個人內(nèi)在潛能，達成更高的成就和更大的人生目標(biāo)； 10. 糾正一些不良嗜好，如戒煙、戒酒、戒網(wǎng)癮等； 11. 掌握提升工作能力的方法，有效管理時間，提高工作效率； 12. 改善人際關(guān)系，更好地與主管、同事、客戶溝通，塑造最佳團隊，取得卓越績效； 13. 迅速改善戀愛或夫妻關(guān)系，有效實現(xiàn)親密與和諧； 14. 改善夫妻關(guān)系、親子關(guān)系，創(chuàng)造和諧的家庭氛圍； 15. 幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，培養(yǎng)獨立自主的個性； 16. 幫助孩子學(xué)會與人溝通的技巧，形成良好的人際關(guān)系； 17. 幫助孩子找到自己的優(yōu)勢和興趣點，挖掘潛能，明確未來方向； 18. 培養(yǎng)孩子獲得立竿見影的功效，使孩子擁有超強情商和智商，為成功人生打好基礎(chǔ)； 19. ...... 健康心理咨詢，幫助人們實現(xiàn)輕松學(xué)習(xí)、快樂工作、幸福生活，已經(jīng)越來越被人們接受及信賴！ 請撥打聯(lián)系我們：0592-5592018，網(wǎng)址：www.aien.net.cn。