廈門心理醫生 廈門婚姻咨詢 戀愛的結尾—婚姻
廈門格錸海曼心理咨詢機構—鋼子老師工作室:結婚是愛情的正當歸宿與升華,但是毫無問題的婚姻是沒有的。關鍵是能否把婚姻中的問題出色地解決,結婚的過程,就是解決問題的過程。消除矛盾的常用方法有以下幾種,
(1)充分給予理解。印度詩人泰戈爾說:“愛是理解的別名?!痹诨楹竺艹霈F時,要深刻認識對方的性格,理解對方的職業和興趣。如果對方是事業型的人,不修邊幅,不拘小節,你不要反感,而要作他(她)的助手和后盾,如果對方水平不高,你不要失望,而要幫助對方提高,同時也提高自己。
(2)巧妙調整矛盾。夫妻異質是絕對的,既有異質,就有矛盾,但巧妙地調整即達互補。馬克思與燕妮的性格、志趣差異很大,比如對幸福的理解,馬克思填的是“斗爭”,燕妮則寫上“健康";對“你喜做什么事”一欄,馬克思是“啃書本”,燕妮是“縫紉”;在審美觀上,馬克思喜歡紅色,燕妮喜歡藍色。然而,他們卻締結了美滿的婚姻。
(3)要主動防止和消除矛盾。常用的辦法有:溝通信息,求得諒解,查己不足,看彼長處;加倍體貼,為對方多做好事;不存芥蒂,仍然親熱。
(4)要防止矛盾激化。此可采取以下辦法:
緘默--對方發脾氣,你保持沉默,待對方氣消后,再耐心交換意見,這是明智的辦法。
回避--你看到對方與家中其他成員爭吵,無法表態,馬上回避,事后再批評他(她),避免更復雜的矛盾。
轉移--對方動氣時,你要馬上理智地想到轉移法,去干你的事或與別人聊天。
幽默--這是夫妻吵架,鬧矛盾時必須掌握的一條妙法。據說大哲學家蘇格拉底有些“懼內”。有一次,蘇格拉底正和客人談話,其妻闖進來打罵丈夫,并將一桶水澆到他頭上,蘇格拉底笑著對客人說:你看,你看,我早就知道,打雷之后,接著一定個下雨?!奔葦[脫了難堪,又避免了與妻子一場爭吵。這表明,小幽默是處理對方發火的很好方法之一。
(5)妥善于激發對方愛的激情。-般辦法如下:
聯想--與對方共同回憶過去的戀情,善于從現實的點滴事例,聯想美好的情景,是調起激情的有效辦法。
暗示--利用共同欣賞電影、電視、小說,共同參加舞會或婚禮等機會,借助熱烈激動人心的場面,進行暗示,達到激發沖動的目的。
調笑--和美的夫妻總是在親昵性的相互取笑、挖苦、嘲諷的歡樂氣氛中度日的。調笑給愛情增添了生氣。
假象--假裝生氣,到一定火候,轉怒為笑,可使對方破涕為笑。
小別--在條件許可下,小別三五天,能激發愛的思念,但不應是賭氣性或厭倦性的出走。
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