夏末秋初，正值季節(jié)變換過渡之際，美白祛斑護(hù)膚絕不可少.平時(shí)為工作生活奔波的女性，時(shí)刻時(shí)刻都在承受著各種有害物質(zhì)與輻射氧化的侵襲，就算現(xiàn)在還年輕的肌膚，也是極易出現(xiàn)斑點(diǎn)，皮脂分泌失衡，局部毛孔粗大或面色黯淡的惱人的問題的.怎樣美白祛斑護(hù)膚呢？試試下面這五個(gè)簡單又有效的美白祛斑護(hù)膚方法吧！

黃瓜美顏敷面
黃瓜可以美白補(bǔ)水保濕，使肌膚柔白皙滑細(xì)致
1.將黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗。
2.放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊狀，以不往下流淌為準(zhǔn)。
3.把臉洗干凈，將調(diào)好的面膜糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

菊花內(nèi)外兼修
菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，柔化表皮細(xì)胞，使肌膚白皙光滑。
方法一：將菊花與粳米同煮，制成菊花粥內(nèi)服;
方法二：將菊花搗爛與蛋清攪拌均勻后敷面，可美白肌膚;
方法三：將菊花瓣裝入瓶內(nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封，1月后，以2倍的冷開水稀釋后涂擦面部，對(duì)皮膚有美白作用，尤其對(duì)油性皮膚效果更佳。

啤酒有收斂毛孔、緊致肌膚的作用
1.取一只干凈的小碗，倒入啤酒，將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘;
2.取出棉紗，微擰，敷于臉上半個(gè)小時(shí)左右，可讓臉部肌膚得到徹底放松;
3.如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷。

番茄潤色靚顏
1.將新鮮的藩茄壓爛取汁
2.加入適量蜂、面粉調(diào)成膏狀即可敷面；番茄中含有豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚滋潤白皙。

土豆美白祛斑
土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以消退夏日曬斑。
1.土豆洗凈并去皮切塊，放進(jìn)榨汁器中榨汁，倒入干凈的容器中;
2.在容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，調(diào)成糊狀，即可作為面膜使用。
3.敷于臉上，20分鐘后洗凈。
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