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[供應]供應孕婦孕期應該吃亞麻籽油補充亞麻酸
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  • 更新日期:2015-05-18 10:50:00
  • 有效期至:2016-05-17
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供應孕婦孕期應該吃亞麻籽油補充亞麻酸 詳細信息

7月4日到7月5日,由中國優生科學協會組織的“營養與優生”學術論壇在山西省忻州市召開,來自全國400多位著名的營養學專家、婦產科臨床醫師、婦幼保健專業人員,對營養與優生的最新學術動態與成果;如何開展多種形式的宣傳教育;如何普及母嬰保健及優生科學知識等當下的熱點問題,進行了廣泛交流,針對媽媽的困惑,與會的400多位專家給出自己的答案。  
       首先,與會專家認為,在孕期,寶寶的營養是通過媽媽獲得的,孕婦營養補充方式需要科學指導。但是,由于我國尚未建立起成熟規范的全民優生普及教育,很多女性甚至是高學歷女性不懂得如何在孕期合理地安排膳食,容易造成不必要的損失。因此,專家建議,除了盡快強化我國全民優生知識的普及教育,尤其是胎兒發育營養教育之外,在不了解情況的前提下,最好不要隨意大補特補,胡補亂補,應該服用孕婦專用的營養包。  

       其次,數百位專家還對一種長期被大家忽視的營養素a-亞麻酸的功效做了充分研討,對現實中的一些服用誤區進行了澄清。α-亞麻酸是構成人體必須的脂肪酸,不能在體內合成,必須由膳食提供。a-亞麻酸在人體內合成DHA和EPA,而DHA是大腦形成和智商開發的必需物質,對視覺、大腦活動、脂肪代謝、胎兒生長及免疫功能都有極大影響?,F在,很多孕婦直接去補DHA,事實上,α-亞麻酸其實就是DHA的母體,在攝入α-亞麻酸后,母體可以根據胎兒、嬰兒的實際需要輸送α-亞麻酸或DHA。也就是說孩子需要什么,母體就供給什么,需要多少母體可以供給多少。尤其是到了孕晚期,胎兒有了代謝能力,不需要母體直接供應DHA。如果直接補充DHA則會有補充過量的危險,這樣反而會有不良作用。所以,專家建議,孕婦和產婦應該補充α-亞麻酸,而盡量避免直接補充DHA。  


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