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高溫瑜伽對體形鍛煉、體態塑造和身體健康都很有幫助。高溫瑜伽對人體最大的作用是其排毒過程,它通過溫度和速度的練習,使人體的排汗比平時多出幾倍,身體里多余的脂肪通過汗水排出來,從而起到排毒和消脂作用。一節高溫瑜伽課的長度大概為90分鐘,動作編排基本上是固定的,練習都必須依照順序一個接一個練。經過90分鐘的練習后,身體能達到一個平衡境界。
何為高溫瑜伽房?
經我公司科技人員不懈追求,在引進國外先進技術的基礎上成功研制出精密黑陶瓷遠紅外光譜幅射器,使我國成為繼美國、德國之后第三個擁有該項尖端技術的國家,并以此為基礎主管研制出遠紅外線光波浴房,又稱遠紅外線桑拿房。
該設備匯聚世界流行的低溫出汗技術;光按摩技術;安全日光浴技術;精確數字溫控技術,在沐浴的同時享受輕松的音樂,松弛身心享受健康。
高溫瑜伽就是在原有的遠紅外線桑拿房、瑜伽練功房基礎上改造而來.在瑜伽練功房的四周包括頂棚和地面全部采用高檔木材包裝,起到保溫和裝飾的作用.在墻體四周的下面安裝遠紅外線精密黑陶瓷輻射器,把練功房的溫度提高到35-42℃左右,這樣就能結合瑜伽、光波浴、高溫桑拿的各項優點。